طبع پونه گرم و خشک است و بهترین مصلح آن از نظر طب سنتی برای سبزی پونه، آرد بلوط، رب مورد و سرکه و برای ادویه پونه، کتیرا است. درمان سرماخوردگی، رفع نفخ شکم و دور کردن حشرات از مهمترین...
پونه زینتی (پلکترانتوس) به خاک سبک حاصلخیز، محیطی با نور ملایم و گرم و مرطوب نیاز دارد. پنجرههای غربی و شمالی آپارتمان بهترین مکان باری نگهداری و پرورش پونه زینتی در منزل است و از طریق قلمه ساقه تکثیر میشود.
مهمترین فرق پونه و نعناع در شکل ظاهری این دو گیاه است. پونه برگهایی سبز تیره و کرکدار دارد اما نعناع دارای کرکهای کمی است. هر کدام از این گیاهان خواص فوقالعاده ای برای بدن انسان دارند
مهمترین خواص پونه کوهی شامل خاصیت ضد باکتریایی، قاعدهآوری، ضد میکروب بودن، آنتیاکسیدان بودن، کاهش التهاب، درمان اسهال و استفراغ، بهبود سوء تغذیه و رفع اختلالات کبد میشود.
