روغن نارگیل یکی از بهترین روغنهای خوراکی و بهداشتی است که میتوان از آن استفاده کرد. در این مطلب شما را با طبع روغن نارگیل و مصلحات آن و همچین روش استفاده از آن آشنا خواهیم کرد.
یکی از شیرهای گیاهی مناسب رژیمهای لاغری شیر نارگیل است که تهیه آن در خانه کاری بسیار آسان و کم هزینه است. پس با ما همراه باشید تا طرز تهیه این نوشیدنی پرخاصیت را به شما آموزش دهیم.
کالری روغن نارگیل در هر ۱۰۰ گرم ۸۲۹ کالری است. با این وجود خواص این ماده غذایی به اندازهای زیاد است،که توصیه میشود روغن نارگیل را به جای دیگر روغنهای موجود در بازار برای مصرف روزانه در نظر داشته باشید.
نارگیل از میوههای پرکالری و چرب به شمار میآید. به طوریکه کالری نارگیل در ۱۰۰ گرم ۳۵۴ است. البته کالری نارگیل خشک شده، شیر نارگیل، آب نارگیل و پودر آن تفاوت دارد.
طرز تهیه پولکی نارگیلی مانند دیگر پولکیهاست فقط در پایان کار باید پودر نارگیل را به شربت پولکی اضافه کنید. برای تهیه پولکی نارگیلی به آب، شکر، سرکه و پودر نارگیل نیاز است.
نان نارگیلی یک نوع نان با مواد میانی با طعم نارگیل است که طرز تهیه بسیار راحتی دارد. در این مقاله کلیهی مراحل تهیه و پخت نان با مواد میانی گفته شده است.
کیک خیس نارگیلی بافت لطیفی دارد و از طعم دلپذیری نیز برخوردار است. این کیک خوشمزه را میتوانید به عنوان میان وعده و دسر همراه با چای یا قهوه سرو کنید و از طعم و عطر بی نظیر آن لذت...
روغن نارگیل به دلیل آلرژی پایین و جذب بالا در پوست، انتخاب مناسبی برای پوست حساس نوزادان است. از مزایای روغن نارگیل برای نوزادان میتوان به رفع پوسته سر، نرم کننده مو، درمان کننده اگزما و آکنه، التیام بخش جای...
بهترین روش پوست کندن نارگیل تازه ایجاد دو سوراخ بر روی چشم نارگیل و خارج کردن آب نارگیل است. سپس با کمک چاقو و چکش اقدام به شکستن پوست سخت آن نمایید. برای خرید و انتخاب نارگیل سالم و تازه...
لوز نارگیل یکی از شیرینیهای مخصوص و سنتی عید است؛ طرز تهیه لوز نارگیل، طرز تهیه لوز نارگیلی یزدی و لوز نارگیل دو رنگ را در این مطلب به روشی اصیل آموزش خواهیم داد.
