فلافل

فلافل یک نوع غذای عربی است که از نخود خیس خورده، پیاز، سیر، ادویه جات و تخم مرغ تهیه می‌شود. این غذای خوشمزه معمولاً به صورت توپ های کوچک سرخ شده و در نان پیتا با انواع سبزیجات و چاشنی‌ها به عنوان میان وعده یا ناهار سرو می‌شود.
این غذای خوشمزه منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آهن است و کالری کمی دارد.
در این بخش از ستاره شما را با طرز تهیه فلافل آشنا خواهیم کرد.
 

طرز تهیه فلافل خانگی بدون سیب زمینی با فوت و فن ها

4 دقیقه

طرز تهیه فلافل لبنانی و نحوه سرو آن

3 دقیقه

علت خشک شدن فلافل چیست؟

3 دقیقه

دستور پخت فلافل به روش جنوبی

3 دقیقه
طرز تهیه انواع فلافل

طرز تهیه انواع فلافل؛ از فلافل بندری و لبنانی تا فلافل رژیمی بدون روغن

16 دقیقه

تهیه فلافل خوشمزه و راز ترد شدن فلافل

5 دقیقه

طرز تهیه ادویه فلافل در خانه

4 دقیقه

طرز تهیه فلافل با خمیر نان باگت؛ ترد و لطیف

3 دقیقه
فلافل در فر

طرز تهیه فلافل در فر (فلافل خانگی بدون روغن)

5 دقیقه