عناب میوه ای کوچک است که بر خلاف اندازهاش فواید زیادی بر سلامتی بدن دارد. از خواص دارویی عناب میتوان به هضم بهتر غذا، درمان یبوست، آرامش بخشی و کمک به خوابیدن اشاره کرد.
عناب یک میوه بومی در آسیای جنوبی است که خواص فراوانی دارد. از جمله خواص عناب میتوان به بهبود کیفیت خواب، پیشگیری از سرطان، بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن و افزایش رشد مو اشاره کرد.
کالری عناب در هر ۱۰۰ گرم ۷۹ کالری است. عناب خشک شده کالری بیشتری نسبت به عناب تازه دارد. عناب پرخاصیت است و برای پیشگیری و درمان بیماریهایی مانند سرماخوردگی به کار میرود.
مهمترین فرق عناب و سنجد در طبع آنها است. عناب طبعی معتدل و مرطوب دارد؛ در حالی که طبع سنجد سرد و خشک است. عناب و سنجد خواص فوقالعاده ای برای بدن انسان دارند.
از مهمترین خواص سکنجبین عنابی در طب سنتی کمک به درمان بیماریهای خونی، دفع سنگ کیسه صفرا، ایجاد آرامش، کاهش فشار خون، تصفیه و کاهش غلظت خون است. برای تهیه سکنجبین عناب، دانههای عناب را به مدت سه روز در...
جوشانده عناب یا دمنوش عناب برای سرفه، گلودرد و سایر بیماریها استفاده میشود. طرز تهیه دمنوش عناب، دمنوش عناب و دارچین و خواص آن را در این مطلب بخوانید.
