سنگ کلیه زمانی شکل میگیرد که مواد معدنی و نمکها در کلیه تجمع یافته و بهصورت کریستالهایی سخت درمیآیند. این وضعیت ممکن است بدون علامت باشد یا با درد شدید در پهلو، تهوع و اختلال در دفع ادرار همراه شود. کمآبی بدن، رژیم غذایی نامناسب و سابقه خانوادگی از عوامل مؤثر در تشکیل سنگ کلیه هستند. انتخاب سبک زندگی سالم، از جمله مصرف کافی آب، کاهش نمک و تحرک روزانه، نقش مهمی در پیشگیری دارد.در این بخش از مجله ستاره، بهطور علمی به بررسی سنگ کلیه، دلایل ایجاد، نشانهها و راهکارهای مراقبتی پرداختهایم.