سرماخوردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های ویروسی است که بیشتر در فصل‌های سرد سال دیده می‌شود. این بیماری معمولاً با علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد، عطسه، سرفه و گاهی تب خفیف همراه است. اگرچه سرماخوردگی معمولاً خفیف و خودمحدودشونده است، اما رعایت نکات ساده‌ای مثل استراحت کافی، نوشیدن مایعات گرم، تغذیه مناسب و پرهیز از تماس نزدیک با دیگران می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند و از انتقال آن جلوگیری کند.
در این بخش از مجله ستاره، به‌زبان ساده درباره سرماخوردگی، دلایل بروز، نشانه‌ها و راهکارهای مراقبتی صحبت کرده‌ایم.
