ترس از تغییر میتواند عوامل بیرونی و درونی زیادی داشته باشد. علاقه شدید به ثبات داشتن یکی از عوامل ترس از تغییر است. اطلاع از عوامل و راههای مقابله با این نوع ترس به شما کمک میکند در فرایند تغییر...
احتمالا یکی از سختترین اتفاقات زندگی یک رابطه عاطفی یک طرفه است. رابطهای که همیشه شما میدهید و نمیگیرید، تلاش میکنید و تلاشی نمیبینید. ماندن و حتی تمام کردن چنین رابطهای کار دشواری است و نیاز به اراده و تصمیمی...
قانون ۱۵ دقیقه که به قانون ۱۵ دقیقهای ژاپنی نیز معروف است، یکی از قوانین برنامه ریزی برای زندگی فردی بوده که تأکید میکند انجام دادن کارهای بزرگ با برداشتن قدمهای کوچک امکانپذیر میشود.
شاد بودن در زندگی را می‌توان با تمرین و کسب چند مهارت به دست آورد. با داشتن روابط نزدیک، ورزش، مثبت بودن، خوش بینی و... میتوانید شادی و خوشبختی حقیقی را در زندگیتان رقم بزنید
بسیاری از ما ممکن است از ترس از دست دادن کسی یا چیزی بسیار شدیدتر از خود واقعه رنج ببریم. واقعیت این است که در نهایت همه چیز از دست میرود و شما باید برای روبرویی با آن آماده باشید...
رهایی از افکار منفی کاری دشوار و زمانبر اما ممکن است .با به کار گیری تکنیک هایی مانند زندگی در لحظه، پذیرش، عدم قضاوت کردن، شکر گزاری و غیره می توانید از شر این افکار آزار دهنده رها شوید
مازلو برای کسانی که میخواستند خود شکوفا شوند توصیه هایی داشت. خودشکوفایی به بهینهسازی پتانسیل های فرد اشاره دارد. چطور این اتفاق میافتد؟ در این مقاله بخوانید.
برای عشوه گری باید با اعتماد به نفس، سعی کنید جذاب و شیرین به نظر برسید. با طرف مقابلتان ارتباط چشمی برقرار کنید و فاصله مشخص و جذابی ایجاد کنید تا راز آلود بمانید و او بخواهد شما را بیشتر...
تجسم خلاق به معنای تصور کردن اهداف با تمام جزئیات است. این بدان معناست که شما باید به قدری در این تصویر سازی دقیق باشید که احساسات مرتبط با رسیدن به هدفتان را کاملا در آن حال تجربه کنید و...
طرز فکر افراد موفق و شاد، مثبت است. آنها از شکست نمیترسند و گاهی قانون شکنی میکنند. افراد موفق به جای اینکه فکر کنند نمیتوانند، باور دارند که میتوانند. آنها به الهامات درونیشان گوش میسپارند و رو به سوی چشم...
موفقیت در کسب و کار نیاز به ریسک پذیری و اقدام دارد. همچنین لازم است از شکستهایتان درس بگیرید و تسلیم نشوید. شما باید بدانید که از زندگی چه میخواهید و بعد برای ایجاد یک کسب و کار اقدام کنید.
