غلبه بر ترس را چگونه بیاموزیم؟
برای غلبه بر ترس مهمترین راهکارها عبارتند از اینکه با ترس‌هایتان روبرو شوید، به خود فرصت دهید، خجالت نکشید و…
تفکر خلاق چیست و چگونه آن را پرورش دهیم؟
تفکر خلاق (Creative Thinking) مهارتی است که شخص با پرورش آن قدرت کشف راه‌های جدید برای حل مسائل را در…
مهارت کنترل خشم و عصبانیت را بیاموزید
مهارت کنترل خشم از مهارت‌های ضروری در زندگی می‌باشد که باید آموخت تا از پیامدهای نامطلوب ناشی از بروز خشم…
خداشناسی و خودشناسی راهی به سوی خودسازی و کمال
خداشناسی و خودشناسی راهی است که انسان را به سمت کمال هدایت می‌کند و آدمی با شناخت خویشتن و رسیدن…
خودشناسی از دیدگاه روانشناسی + ۳۰ تمرین خودشناسی
خودشناسی از دیدگاه روانشناسی یعنی آگاه شدن از خصوصیات ذاتی، تحمل‌ها، محدودیت‌ها، توانایی‌ها، ضعف‌ها، علایق، ترس‌ها، خواسته‌ها و آرزوهای خود.
خودآگاهی چیست و چگونه آن را در خودمان تقویت کنیم؟
خودآگاهی (consciousness) شناخت ما از خودمان است و با افزایش آن فرد تصویر روشنی از ویژگی‌ها، ارزش‌ها، نگرش‌ها، علایق و…
کنترل خشم چیست و از چه راهی امکان پذیر است؟
مهارت کنترل خشم با تکنیک‌هایی چون حواس پرتی، سرکوب، چراغ راهنما و...به ما کمک می‌کند از عواقب واکنش‌های رفتاری ناشی…
آیا راز موفقیت انسان های بزرگ را می‌دانید؟
راز موفقیت انسان های بزرگ شاید یک سری از ویژگی‌های رفتاری مشترکی است که در همه این افراد وجود دارد…
تیپ شخصیتی افراد موفق و کارآفرین با شاخص mbti چیست؟
تیپ شخصیتی افراد موفق به مجموعه‌ای از صفات یا ویژگی‌ها اشاره می‌کند که در برخی افراد مشترک است و با…
مدیریت زمان چیست؟ (نکات مهم در مدیریت زمان)
مدیریت زمان یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که نقش کلیدی در موفقیت دارد و به ما کمک می‌کند تا بتوانیم…
آموزش تندخوانی و رفع مشکلاتی که مانع آن می شود
تند خوانی میزان و کیفیت مطالعه را بالا می‌برد.با یادگیری روش تند خوانی و رفع مشکلاتی که مانع تندخوانی می…
آموزش مدیتیشن و شگردهای مراقبه
آموزش مدیتیشن (meditation) شامل طرز صحیح حالت قرارگیری، روش‌های انجام مراقبه و دانستن انواع مراقبه‌ها است.با مدیتیشن حتی می‌توان وزن…