دمنوش لاغری و دمنوش آرام بخش جزو پرکاربردترین انواع دمنوش گیاهی هستند. در اینجا سه روش مختلف برای تهیه دمنوش لاغری را به شما آموزش میدهیم.
دمنوش تخم کتان یکی از انواع دمنوش گیاهی است. از جمله خواص تخم کتان میتوان به کاهش وزن و چربی سوزی به منظور لاغری، پاکسازی روده، رفع نفخ، کاهش وزن و پیشگیری از سرطان اشاره کرد.
رازیانه گیاهی است علفی با طبعی گرم و خشک که مصرف آن به صورت خام، پخته، ادویه و جوشانده بسیار مفید است. خواص دمنوش رازیانه را اینجا بخوانید.
دمنوش زنجبیل یکی از مفیدترین انواع دمنوش گیاهی است. طرز تهیه دمنوش زنجبیل مانند دیگر دمنوشهاست و به زنجبیل تازه، عسل و آب جوش نیاز دارد.
دمنوش نعناع یکی از مفیدترین انواع دمنوش طبیعی است. طرز تهیه دمنوش نعناع مانند سایر دمنوشها، شبیه دمکردن چای است و به برگ نعناع نیاز دارد.
دمنوش بابونه یکی از مفیدترین انواع دمنوش است که به همراه عسل یا نبات مصرف میشود. طرز تهیه دمنوش بابونه و بهار نارنج مشابه دم کردن چای است.
آویشن (Thymes) گیاهی از تیره نعناعیان است که علاوه بر مصرف مستقیم می توان با آن دمنوش نیز تهیه کرد. طرز تهیه دمنوش آویشن مانند دم کردن چای است.
دمنوش دارچین یکی از مفیدترین و سالمترین انواع دمنوش هاست. از خواص دارچین و خواص دمنوش دارچین و زنحبیل در انواع رژیم لاغری استفاده میشود.
دمنوش به یکی از نوشیدنیهای مقوی و مفید است که از دم کردن تکههای میوه به خشک شده به همراه دارچین یا هل و نبات به دست می آید.
چای سبز نوعی نوشیدنی پرخاصیت است که به صورت برگ چای سبز، قرص چای سبز و چای کیسه در دسترس است. برای دم کردن چای سبز از دارچین استفاده کنید.
گل گاوزبان گیاهی آرام بخش است. برای تهیه دمنوش گل گاوزبان و استفاده از خواص گل گاوزبان می توان آن را با مقداری سنبل الطیب ترکیب و دم کرد.
