از خواص دانه چیا میتوان به حفظ سلامتی پوست و بدن، درمان یبوست، کنترل قند خون، کاهش وزن و تنظیم چربی خون اشاره کرد. همچنین فسفر، کلسیم و منیزیم موجود در این دانه به استحکام استخوانها و دندانها کمک میکند.
از خواص آویشن کوهی میتوان به درمان نفخ معده، از بین بردن بوی بد بدن، درمان سینوزیت و سرفه، درمان ضعف و بی حالی، کنترل فشار خون، پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و... اشاره کرد.
خواص زنجبیل برای چشم و سلامت بی شمار است. برای مثال، شما در صورتی که به مدت ۶۰ روز به طور متوالی از این مادهی معجزه آسا مصرف کنید، مشاهده خواهید کرد که رنگ چشمانتان رو به روشنتر شدن میرود.
از جمله خواص زنجبیل برای معده میتوان به بهبود فرآیند هضم غذا و از بین بردن مشکلاتی نظیر نفخ، حالت تهوع و زخم معده اشاره کرد. این گیاه برای مصاف درمانی گوناگونی به کار میرود.
یکی از موارد استفاده اسپند برای باز شدن قاعدگی است. مصرف دانههای اسپند همچنین برای منظم کردن قاعدگی زنان به کار میرود. برای نحوه مصرف و میزان مصرف دانه اسپند باید آگاهی لازم را داشته باشید.
از جمله مهمترین خواص عنبر نسارا برای پوست صورت میتوان به درمان عارضههای پوستی مانند اگزما اشاره کرد. خواص ضدمیکروبی آن به اثبات رسیده و در کاهش خارش و التهاب پوست موثر است.
از جمله مهمترین خواص بابونه گاوی میتوان به توانایی این گیاه برای درمان میگرن، کاهش التهاب و رفع اضطراب و افسردگی اشاره کرد. هرچند که بابونه گاوی دارویی ایمنی است، اما میتواند عوارض جانبی خفیفی نیز به دنبال داشته باشد.
عسل چهل گیاه یا عسل چند گیاه از شهد گلهای مختلف توسط زنبورعسل به دست میآید. از جمله خواص عسل چهل گیاه درمان کمخونی، پوکی استخوان، زگیلهای پوستی، تقویت قلب، سیستم گوارشی و اعصاب است.
طبع باقالی تازه سرد و تر است، ولی باقالی خشک شده طبع سرد و خشک دارد. همین طبع باعث شده باقالی بسیار برای استخوانها مفید باشد. اگرچه باقالی خواص دیگری هم دارد.
