برای متعادل شدن طبع فلفل دلمه ای، افراد گرم مزاج باید آن را همراه با سردی مصرف کنند. همچنین این فلفل، مصلح خوراکیهایی مثل ماهی، گوشت، مرغ، برنج و سالاد است.
ارزش غذایی گیاه آب تره یا شاهی آبی، بیش از آن است که تصور کنید! خواص گیاه آب تره را میتوان از پیشگیری از سکته و سرطان و آلزایمر گرفته تا سلامت چشم و مو و دندان و حتی رفع...
طبع موز گرم و تر است و زیاده روی در مصرف آن در افراد گرم مزاج باعث بروز جوش، خارش بدن و احساس سنگینی در سر و بدن میشود. این افراد باید موز را همراه با مصلحات آن مصرف کنند.
از مهمترین خواص انار میتوان به کنترل فشار خون، افزایش انرژی، پیشگیری از دیابت و پیشگیری از سرماخوردگی اشاره کرد. مصرف انار در سلامت کودکان و زنان باردار تاثیر مثبت دارد.
خواص زرشک برای سلامت بدن بسیار است. این میوه حاوی یک آنتیاکسیدان قوی به نام بربرین است که میتواند به کاهش قند خون، درمان آکنه، رفع عفونت و التهاب و ... کمک کند.
از بی شمار خواص سیر میتوان به پیشگیری از سرطان، پیشگیری از آرتروز، کمک به درمان کبد چرب، کاهش کلسترول خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی اشاره کرد.
عناب یک میوه بومی در آسیای جنوبی است که خواص فراوانی دارد. از جمله خواص عناب میتوان به بهبود کیفیت خواب، پیشگیری از سرطان، بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن و افزایش رشد مو اشاره کرد.
