خواص آلو (Plum) شامل درمان یبوست، افزایش جذب آهن، تقویت حافظه، کاهش قند، چربی و فشار خون است. در ادامه با خواص آلو و فواید مصرف آن آشنا شوید.
آلبالو (Sour Cherry) سرشار از ویتامینها بوده و دارای خاصیت آنتیاکسیدان است. کمک به درمان نقرس و دردهای روماتیسمی از خواص آلبالو است.
آناناس (Pineapple) میوهای گوشتی و دارای خواص زیادی است. درمان عفونت و یبوست از خواص آناناس میباشد. با فواید و موارد مصرف آناناس آشنا شوید.
خواص کدو سبز بسیار گسترده بوده، علاوه بر ارزش غذایی بالای کدو سبز، خوردن آن برای پیشگیری از بروز سرطان، ام اس و مشکلات قلبی توصیه میشود.
بین مصرف کدو حلوایی و لاغری ارتباط نزدیکی وجود داشته، خواص کدو حلوایی برای لاغری شامل رفع یبوست، کاهش اشتها و احساس سیری است.
خواص آب سیب زمینی بسیار گسترده بوده، برخی از مهمترین خواص آب سیب زمینی شامل درمان سوختگی، التیام زخمها، کاهش ریزش مو و تسکین دردهای مفصلی است.
خواص توت فرنگی از دیرباز برای بشر شناخته شده بوده است. مهمترین خواص توت فرنگی تاثیر آن بر سرطان، دیابت، کاهش فشار خون و ایجاد حس آرامش است.
خواص مرزه (Savory) شامل خاصیت ضد میکروب، ضد درد و اسپاسم و ضد نفخ است. امروزه از خواص مرزه به منظور پیشگیری از رشد تومورها استفاده میشود.
مصرف موسیر (Shallot)، برای افراد دارای بیماری قلبی با سابقه سکته و مبتلا به فشار خون بالا مفید است. در ادامه با سایر خواص موسیر آشنا شوید.
خواص زالزالک (Hawthorn) بسیار گسترده بوده، تنظیم فشار خون، تقویت قلب، رفع نگرانی، بیخوابی و سرگیجه از مهمترین خواص زالزالک میباشد.
از خواص کنگر کوهی، برطرف کردن مشکلات و بیماریهای مربوط به کلیه، کیسه صفرا و کبد بوده، خوردن آن با ماست به افراد دارای مزاج گرم توصیه میشود.
خواص ترخون (Tarragon) شامل تقویت اعصاب، مقوی دستگاه هاضمه، پیشگیری از تصلب شرائین و بیماریهای عروقی و کاهش درد مفاصل، دندان و لثه است.
