کامکوات یا پرنجی، میوه ای از خانواده مرکبات و شبیه پرتقال است، این میوه با پوست خورده می شود و ویتامین ها و موادمعدنی بالایی دارد که می توان در سالاد، مربا و ... استفاده کرد.
هندوانه ابوجهل (Colocynth) میوهای شبیه هندوانه کوچک است که طعم تلخی دارد. از خواص هندوانه ابوجهل میتوان به کاهش قندخون اشاره کرد.
در بین میوههای وارداتی و تازه وارد رامبوتان میوه ای استوایی و خوشچهره است که از آن برای درمان تب و سردرد استفاده میشود و میوه نایابی محسوب می شود
خواص پوست لیمو ترش شامل شفاف و درخشان نمودن پوست، کاهش درد مفاصل، سلامت لثه و دندانها، پیشگیری از بیماریهای قلبی و تنظیم قند و فشار خون است.
خواص ترب سیاه (Black Spanish Radish) شامل کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه، درمان سرفه و مشکلات تنفسی، کاهش ورم مفاصل و تسکین درد سیاتیک است.
کمک به درمان یبوست، افزایش جذب آهن در دستگاه گوارش، حفظ سلامت لثه و دندان، کاهش قند و چربی خون و رفع خستگی از خواص گوجه سبز یا آلوچه (Greengage) است.
شیر نارگیل از شیرهای گیاهی مفید بوده، بسیاری از خواص نارگیل را دارد. رفع خستگی، گرمازدگی، حفظ سلامت قلب و کلیهها از خواص شیر نارگیل است.
بلوبری (Blueberry) سرشار از ویتامینها، عناصر غذایی و مواد آنتی اکسیدان است. پیشگیری از سرطان، آلزایمر و روند پیری سلولها از خواص بلوبری است.
تامین کلسیم مورد نیاز بدن، ضد عفونی نمودن دستگاه گوارش و کاهش چربی خون از خواص قره قروت است. در ادامه با سایر خواص و مضرات قره قروت آشنا شوید.
سبزی خوردن شامل تره، شاهی، تربچه، ریحان، مرزه، نعنا، ترخون و پیازچه است. تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماریها از خواص سبزی خوردن است.
تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش قدرت یادگیری، تقویت بینایی، مبارزه با آب مروارید و بهبود عملکرد غده تیروئید از مهمترین خواص تره کوهی است.
تقویت و استحکام استخوانها، دندانها، کاهش چربی بد خون، دفع سموم بدن، تامین انرژی و مواد مورد نیاز بدن و درمان کم خونی از مهمترین خواص کشمش است.
