تغذیه کودک

تغذیه صحیح، نقش مهمی در سلامتی و رشد کودک دارد، بنابراین توجه به اصول تغذیه کودک مهم است. اصول کلی تغذیه صحیح کودک عبارتند از: تنوع غذایی، مصرف مناسب میوه و سبزیجات، محدود کردن مواد شیرین‌کننده و نمک، مصرف مناسب آب، نظم در وعده‌های غذایی، محدود کردن مواد غذایی آماده صنعتی و تشویق کودک به مصرف غذاهای خانگی و سالم. اگر کودکتان با مشکل تغذیه مواجه است، حتما با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید. مقالات بیشتر درباره این موضوع را در سایت ستاره مطالعه کنید.