جلوگیری از کشیدگی ماهیچه با تغییر حالت نشستن، حفظ وضعیت بدنی مناسب، بلند کردن بادقت اشیاء و کاهش وزن امکان پذیر است. اگر میخواهید پس از یکبار کشیدگی عضله دیگر دچار کشیدگی نشوید، استراحت، استفاده از یخ و بستن ماهیچه...
قرص کلسیکر (Calcicare) از مکملهای کلسیم است که به تقویت استخوانها و دندانها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک شایانی میکند. افزایش بیش از حد کلسیم، سردرد، افزایش میزان کراتینین خون، درد معده، استفراغ و بروز عفونت ادراری برخی از...
آرتروپلاستی نوعی جراحی برای بازسازی مفاصل بوده که انواع مختلفی از جمله تعویض مفاصل را شامل می‌شود. از این روش جراحی می توان برای درمان پینه پا، انحراف شست پا و ورم مفاصل در انگشتان دست و شانه استفاده کرد.
آرتروسکوپی نوعی روش جراحی بوده که پزشکان از آن برای بررسی، تشخیص و درمان مشکلات مرتبط با مفاصل استفاده میکنند. از این روش می توان برای درمان التهاب یا آسیب مفاصل مانند زانو، شانه، آرنج و لگن استفاده کرد.
انقباض یا سفت شدن شدید و درد آور عضله را گرفتگی ماهیچه میگویند. این عارضه به صورت ناگهانی به وجود میآید و از چند ثانیه تا چند دقیقه طول میکشد. غالباً عضلات ساق پا دچار گرفتگی میشوند. در زبان انگلیسی...
متاتارسالژی یا درد زیرپنجه پا به وضعیتی گفته می‌شود که در آن برجستگی زیر پا دردناک و ملتهب می‌شود. در این مطلب، قصد داریم با علائم، علت درد کف پا و راه های درمان آن بیشتر آشنا شویم.
ورم زانو یک بیماری شایع است که انواع آن شامل ورم سریع پس از جراحت، ورم تأخیری پس از جراحت، ورم تدریجی بدون جراحت و ورم سریع بدون جراحت است و به کمک روشهایی مانند تزریق کورتیزون، استراحت، کمپرس یخ...
بادکش درمانی قدمتی هزار ساله دارد. از فواید بادکش درمانی می‌توان به درمان بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای اسکلتی عضلانی، پوست، گوارش و بیماریهای روحی مانند استرس، افسردگی و اضطراب اشاره کرد. با ما همراه باشید تا با فواید بادکش...
روماتیسم مفصلی نوعی اختلال خود ایمنی بوده که با علائم مختلفی مانند تورم، التهاب، تب، سوزش و غیره همراه است. در این مطلب قصد داریم با علائم روماتیسم مفصلی بیشتر آشنا شویم. با ما همراه باشید.
آرتروز زانو بیماریی است که در آن غضروف مفصلی بتدریج تخریب می‌شود. این بیماری انواع مختلفی داشته که شایع ترین آن ورم مفاصل می باشد. در این مقاله قصد داریم شما را با علائم، علت و راه های درمان آرتروز...
