کاهش میل جنسی

“میل جنسی” همان تمایل و اشتیاقی است که فرد برای برقراری رابطه جنسی در خود احساس می‌کند. نبود میل جنسی باعث بروز اختلال در روابط جنسی زوجین و به طبع آن اختلال در باروری می‌شود. تقریبا یک سوم زوج‌ها از نداشتن میل جنسی لازم در زندگی رنج می‌برند. از سمت دیگر افرادی هم به دلایل مختلفی مثل نداشتن موقعیت ازدواج و.. از زیاد بود میل جنسی‌شان احساس رضایت نداشته و به دنبال راهکارهایی برای کاهش میل جنسی هستند.

اگرچه برای کاهش میل جنسی داروهای مختلفی وجود دارد اما راهکارهای طبیعی همیشه بهترین انتخاب هستند. ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی روزانه، عدم بیکاری، خودداری از نگاه کردن به تصاویر و فیلم‌های غیراخلاقی در این زمینه می‌توانند کمک‌کننده باشند. علاوه بر این مصرف برخی از خوراکی‌های طبیعی مثل نعنا، شیرین بیان، شکر، کلم، پنیر، قهوه، میگو، شکلات، بستنی و غلات می‌تواند از شدت میل جنسی در افراد کم کند.

ستاره
Logo
ثبت نام رایگان در سایت
عضویت در سایت
تعییر رمز عبور