کالری شکلات بسته به نوع آن متفاوت است. میزان کالری شکلات تلخ نسبت به کالری شکلات شیری و شکلات سفید کمی بیشتر است. در کل این خوراکی بسیار پر کالری و سرشار از قند و چربی است.
عسل یکی از مواد غذایی خوشمزه و پرطرفدار است که اغلب در وعده صبحانه میل میشود. برای کنترل وزن خود نیاز است که در کنار سایر مواد غذایی با کالری عسل نیز آشنا باشید. در این مطلب با کالری عسل،...
کالری ساقه طلایی ساده و کاکائویی با هم متفاوت است. کالری بیسکویت ساقه طلایی برای هر عدد از آن، ۵۵ است. یک عدد بیسکویت ساقه طلایی کاکائویی نیز ۷۵/۵ کالری دارد.
ارده یک ماده غذایی مقوی است که خواص بسیاری برای بدن دارد. از طرف دیگر کالری ارده نسبتا زیاد است، به طوریکه هر قاشق غذاخوری آن حدود ۹۰ کالری دارد. البته کالری ارده شیره و ارده و عسل بیشتر است.
کالری نبات با کالری قند و شکر برابر است، به طوریکه هر ۱۰۰ گرم نبات تقریبا ۳۹۵ کالری دارد. نبات نسبت به قند طبع گرمتری دارد و از آن برای درمان برخی بیماریها مانند دل درد، درد دوران قاعدگی، اسهال...
کیک یزدی از شیرینیهای معروف شهر یزد است که نسبت به برخی کیکها کالری کم تری دارد. میزان دقیق کالری کیک یزدی به موادی که برای تهیه آن استفاده میشود بستگی دارد، اما به طور کل میتوان گفت به طور...
هر حبه قند ۱۰ کالری دارد و نمیتواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. مصرف بیش از اندازه قند باعث اضافه وزن میشود و برای افراد دیابتی خطرناک است، بنابراین بهتر است در رژیم غذایی قند را با...
زولبیا بامیه از شیرینیهای پرطرفدار در ماه رمضان است. کالری زولبیا بامیه بالا است و فرد باید فعالیت زیادی برای سوزاندن این کالری انجام دهد؛ مصرف بیش از حد زولبیا بامیه در ماه رمضان باعث اضافه وزن خواهد شد.
