آیا شکستن انگشتان دست و پا واقعاً مضر است؟
شکستن انگشتان دست و پا یک عادت فراگیر و بنا به باور عموم خطرناک است. در حالی که منشا این…
تنگی کانال نخاع؛ علایم و روش های درمانی
کانال نخاع یک مسیر بسیار باریک درون ستون فقرات است که در بعضی مواقع می‌تواند به عصب‌های ستون فقرات فشار…
بهترین حالت خوابیدن برای دیسک کمر کدام است؟
بهترین حالت خوابیدن برای دیسک کمر به پشت یا پهلو است. زیرا در این وضعیت فشار کمتری به ستون فقرات…
راهنمای انتخاب بهترین بالش برای خواب
برای انتخاب بهترین بالش برای خواب ابتدا باید بررسی کنید که در چه موقعیتی راحت‌تر می‌خوابید. سپس با توجه به…
علت درد پا از زانو به پایین چیست و چگونه درمان می‌شود؟
درد پا از زانو به پایین در سنین مختلفی به دلایلی مانند آسیب به عضلات پا، پارگی تاندون و ربات،…
شکستن قولنج کمر + علائم و عوارض
شکستن قولنج کمر برای بسیاری از افراد لذت بخش است اما این حرکت عوارض جانبی نیز به همراه دارد. ساییدگی…
آب آوردن زانو؛ علل، علائم و راه های درمان
آب آوردن زانو تجمع آب زیاد و غیر طبیعی در مفاصل است و با حساسیت به لمس، سنگین شدن و…
علت درد ساق پا چیست چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
علت درد ساق پا می‌تواند شکستگی استخوان ساق پا، کشش عضله، خونریزی بافت ساق پا، آسیب دیدن بافت همبند، اختلالات…
شانه منجمد (شانه یخ زده) چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
شانه منجمد شرایطی است که در آن بافت کپسول شانه، ضخیم و سفت می‌شود و در نتیجه آن فرد قادر…
علائم دیسک کمر و راه های تشخیص و درمان آن
از مهمترین علائم دیسک کمر، درد در ناحیه کمر است که به داخل باسن و پا‌ها گسترش می‌یابد. دیسک کمر،…
علت و علائم انگشت چکشی پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟
انگشت چکشی پا، وضعیتی است که در آن یکی یا همه انگشتان پا خم و روبه پایین هستند. این مشکل…
عارضه دنده گردنی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
دنده گردنی، یک دنده اضافه بالای دنده گردنی اصلی است که به صورت مادر زاد در برخی افراد وجود دارد.…