ستاره

روانشناسی

اختلال مبدل پوشی؛ مردانی که زنانه می‌پوشند و زنانی که مردانه!
اختلال مبدل پوشی، دگرپوشی یا ترنسوستیک نوعی انحراف جنسی است که فرد مبتلا با پوشیدن لباس جنس مخالف (مبدل پوشی یا cross dress) یا حتی تصور آن تحریک جنسی را تجربه می‌کند. این اختلال با اضطراب، پریشانی شدید و اختلال عملکرد فرد همراه است.
اختلال تماشاگری جنسی یا چشم چرانی چه علائم و راه‌ درمانی دارد؟
اختلال تماشاگری جنسی یا چشم چرانی (Voyeurism disorder) عبارتست از میل به تماشای درآوردن لباس‌ها، برهنگی و برقراری رابطه جنسی افراد دیگر از راه دور؛ سرکوب این خواسته‌ها در فرد مبتلا به این اختلال، با اضطراب، پریشانی و ضعف عملکرد در محیط کاری و اجتماعی همراه است.
۱۹ روز پیش
روانشناسی > روانشناسی کودک و نوجوان

گفتار درمانی برای کودکان و بزرگسالان؛ چرا و چگونه؟

گفتار درمانی برای کودکان و بزرگسالان؛ چرا و چگونه؟
گفتار درمانی مجموعه اقداماتی است که به کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات گفتاری کمک می‌کند تا بهتر پیام خود را برسانند و همچنین گفتار دیگران را بهتر درک کنند.
۲۷ روز پیش
روانشناسی > مهارت‌های زندگی

۱۰ تکنیک معاشرت در جمع، برای آنکه فهیم به نظر برسید

۱۰ تکنیک معاشرت در جمع، برای آنکه فهیم به نظر برسید
برای آنکه در یک جمع فهیمانه بدرخشید، باید شخصیتی با ادب و محترم پرورش دهید که اطلاعات بسیار خوبی نیز از دنیای اطراف خود دارد؛ محترمانه رفتار کنید و کتاب بخوانید.
۳۰ روز پیش
روانشناسی > روانشناسی ازدواج

افسردگی بعد از ازدواج چیست و چگونه برطرف می‌شود؟

افسردگی بعد از ازدواج چیست و چگونه برطرف می‌شود؟
برخی از تازه‌عروس‌ها بعد از ازدواج دچار افسردگی و حس بیهودگی می‌شوند. برای مقابله با این حس، باید برنامه ریزی و هدف گذاری داشت و در صورت نیاز به یک مشاوره مراجعه کرد.
۱ ماه پیش
روانشناسی > روانشناسی خانواده

مزایا و معایب تک فرزندی کدامند؟

مزایا و معایب تک فرزندی کدامند؟
مزایا و معایب تک فرزندی متعدد هستند. از مزایای تک فرزندی می‌توان به دریافت عشق و توجه والدین و امکانات خانواده به طور کامل و از معایب تک فرزندی باید به سندروم امپراطور کوچک اشاره کرد!
۱ ماه پیش
روانشناسی > مهارت‌های زندگی

۱۲ تکنیک برای آنکه در جمع بدرخشید!

۱۲ تکنیک برای آنکه در جمع بدرخشید!
مهم‌ترین چیزی که موجب می‌شود جذاب به نظر برسید و در جمع بدرخشید، اعتماد به نفس و روی باز است. به دیگران لبخند بزنید و با اصول رفتار کنید.
۱ ماه پیش
روانشناسی > بیماری‌های روانی

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال شخصیت اسکیزوئیدی الگویی از بی‌تفاوتی به روابط اجتماعی، همراه با محدودیت در بیان عواطف است. این اختلال به دلیل مشکلات بیمار به سختی درمان می‌شود
۱ ماه پیش
روانشناسی > روانشناسی کودک و نوجوان

آموزش رنگ ها به کودکان با روش‌های ساده اما خلاقانه

آموزش رنگ ها به کودکان با روش‌های ساده اما خلاقانه
برای آموزش رنگ‌ ها به کودکان می‌توانید از روش‌ها و ابزار‌های مختلف استفاده کنید، برای مثال می‌توان آموزش را با فعالیت‌های روزمره دخیل کرد. لازم است در این زمینه صبور باشید.
۱ ماه پیش
روانشناسی > روانشناسی عمومی

چگونه می‌توان با هنر درمانی افسردگی را درمان کرد؟

چگونه می‌توان با هنر درمانی افسردگی را درمان کرد؟
شاید دور از ذهن به نظر برسد، اما هنر درمانی (چیزی که می‌توان آن را نظیر کشیدن یک گل روی کاغذ یا حتی خط خطی کردن با مداد در نظر گرفت) می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند رفع استرس، افسردگی، نگرانی و حتی کاهش درد‌های جسمانی کمک کند.
طوفان فکری چیست و چگونه می‌توان آن را اجرا کرد؟
طوفان فکری (Brainstorming) یک روش برای حل مسئله است که در آن یک شخص یا اعضای یک گروه بدون نگرانی از قضاوت یا انتقاد دیگران و با ذهن خلاق نه ذهن انتقادگر خود ایده‌های مختلفی را بیان می‌کنند.
۲ ماه پیش
روانشناسی > روانشناسی کودک و نوجوان

علائم بلوغ زودرس و درمان آن؛ نکاتی که تمام والدین باید بدانند

علائم بلوغ زودرس و درمان آن؛ نکاتی که تمام والدین باید بدانند
بلوغ زودرس یکی از مشکلات دوران کودکی و نوجوانیست که در برخی از افراد رخ می‌دهد. این مشکل به ۲ نوع بلوغ زودرس محیطی و بلوغ زودرس مرکزی تقسیم شده که علائم گوناگونی دارد و درمان‌های مختلف دارد.
۲ ماه پیش
روانشناسی > روانشناسی شخصیت

بلوغ عاطفی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

بلوغ عاطفی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
بلوغ عاطفی (emotional maturity) به معنی توانایی تشخیص و کنترل احساسات خود و دیگران است و کمک می‌کند تا فرد بتواند روابط سالم‌تری داشته باشد. بلوغ عاطفی معیار مهمی برای ازدواج موفق به حساب می‌آید.
۲ ماه پیش
روانشناسی > مشاوره

هنردرمانی برای کودکان چه مزایایی دارد؟

هنردرمانی برای کودکان چه مزایایی دارد؟
هنردرمانی برای کودکان مزایای زیادی داشته و به رشد اجتماعی، رشد شناختی، رشد جسمانی و رشد عاطفی کودکان کمک می‌کند. کودک با خلق آثار هنری می‌تواند احساسات خود را بیان کند.
۲ ماه پیش
روانشناسی > مهارت‌های زندگی

آداب هدیه دادن گل؛ چه گلی برای هدیه دادن مناسب است؟

آداب هدیه دادن گل؛ چه گلی برای هدیه دادن مناسب است؟
اگر قصد هدیه دادن گل را دارید باید بدانید هر گلی چه معنایی دارد و آداب هدیه دادن گل‌ها چیست؟ آن‌گاه با توجه به فرد مقابل و احساس‌تان نسبت به او انتخاب کنید.
۲ ماه پیش
روانشناسی > مشاوره

شناخت درمانی چیست و چه تکنیک‌هایی دارد؟

شناخت درمانی چیست و چه تکنیک‌هایی دارد؟
شناخت درمانی (Cognitive therapy) نوعی روان درمانی است که در آن برای اصلاح رفتار ناسازگار، به عوامل ایجاد کننده آن یعنی افکار پرداخته می‌شود. تغییر شناخت منجر به تغییر احساس و تغییر رفتار خواهد شد.
طلاق نگرفتن به خاطر فرزند؛ آیا باید به خاطر فرزندان با هم بمانید؟
طلاق نگرفتن به خاطر فرزند می‌تواند هم چاره ساز و هم ویرانگر باشد. در این شرایط باید دو طرف شرایط را به خوبی بسنجند و در پایان بهترین تصمیم را بگیرند.
رفتاردرمانی چیست و چگونه از آن برای اصلاح رفتار استفاده می‌شود؟
رفتاردرمانی نوعی روان‌درمانی است که توسط رفتارگرا‌ها پایه‌گذاری شد. در این روش برای اصلاح رفتار، از اصول شرطی سازی کلاسیک و شرطی سازی عامل استفاده می‌شود.
۲ ماه پیش
روانشناسی > مشاوره

چگونه در کمتر از ۵ دقیقه خوابمان ببرد؟

چگونه در کمتر از ۵ دقیقه خوابمان ببرد؟
برای اینکه شب‌ها زودتر خوابمان ببرد راهکار‌هایی وجود دارد همچون روش ۴-۷-۸، فریب ذهن، تنظیم نور و دما، خیال‌پردازی و استفاده از تکنیک‌های آرام بخشی.
چگونه ساعت بیولوژیک بدن و برنامه‌های خود را هماهنگ کنیم؟
هماهنگ کردن برنامه‌های روزانه با ساعت بیولوژیک بدن باعث می‌شود بیشترین بهره‌وری را داشته باشید. توجه به ساعت بیولوژیک و ریتم شبانه‌روزی همچنین باعث بهبود سلامتی می‌شود.
بیشتر