نویسنده: مجله ستاره
بروزرسانی: ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
ستاره | سرویس سلامت – “طب فشاری” شاخه‌ای از طب سنتی چینی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کار می‌رود. محور اصلی این شاخه از طب جایگزین، فشار بر روی برخی نقاط کلیدی و اصلی برخی اندام‌های بدن است. در این طب بر روی مفهوم انرژی زندگی که در حول و حوش بدن وجود دارد تاکید می‌شود. با اعمال فشار بر روی این نقاط می‌توان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها را درمان کرد و به لاغری و کاهش سریع وزن دست یافت.
طب فشاری
با فشار این نقاط شگفت انگیز می‌توانید اشتها و گرسنگی‌تان (که اغلب تحت تاثیر استرس است) را کنترل کنید و در همان زمان سیستم گوارشی‌تان را قوی‌تر کنید. روش را با یک ماساژ آرام روی نقطه‌های ذکر شده شروع کنید و ماساژهای بعدی را در زمان‌هایی که خواهیم گفت انجام دهید. در انتها نیز با یک ماساژ آرام در همان نقطه کار را تمام کنید.
۱ – کنترل اشتها با فشار این نقطه از گوش
۲ – بالای لب
این نقطه دقیقا در مرکز لب بالایی و بینی تان قرار دارد. ۲ بار در روز به مدت ۱ الی ۵ دقیقه این نقطه را فشار دهید. و یا هنگامی که احساس گرسنگی و یا اضطراب دارید این کار را انجام دهید.
۳ – بهبود هضم غذا با فشار این نقطه از زانو
فشار این نقطه در روی زانو نه تنها باعث بهبود هضم غذا می‌شود، بلکه دردها و انقباضات قاعدگی را نیز تسکین می‌دهد. این نقطه دقیقا ۵ سانتی متر زیر زانو، کمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مرکزی قرار دارد. این نقطه را هر روز به مدت ۲ دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید تا عملکرد معده‌تان بهبود پیدا کند. شاید در هنگام فشار این نقطه کمی درد احساس کنید که مساله مهمی نیست.
۴ – نقطه مچ پا
این نقطه در قسمت درونی پا و دقیقا ۵ سانتی متر بالای مچ پا قرار دارد. این نقطه را به مدت ۱ دقیقه و به آرامی فشار دهید. به زنان باردار فشار این نقطه توصیه نمی ژ‌شود. با انجام این روش‌ها به صورت منظم و روزانه بعد از مدتی تغییرات را در دستگاه گوارش و اشتهای‌تان به صورت واضح خواهید دید. با طب فشاری می‌توانید به راحتی با کنترل اشتها ، به لاغری و کاهش سریع وزن برسید.
شما چه تجربه ای در این زمینه دارید؟ خوشحال می‌شویم تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید.
