نویسنده: مجله ستاره
بروزرسانی: ۲۱ دی ۱۴۰۰
نسخه صوتی این مطلب را بشنوید! 🎧
ستاره | سرویس مادر و کودک – فرزند شما در هفته سی و سوم بارداری درحال ورود به “دوره‌ی نهایی” تکامل خود است. بیایید در مورد تغییرات فرزندتان در این مرحله و در طی بارداری هفته به هفته بیشتر بدانیم. علاوه بر این اطلاعاتی در مورد روش‌های آماده شدن شما برای تولد فرزندتان از جمله آماده کردن یک برنامه‌ی تربیتی و خرید لباس‌های نوزاد در اختیارتان قرار می‌دهیم.
بدن در حال تغییر شما در هفته سی و سوم بارداری
همه‌ی انقباضات به این معنی نیستند که شما زایمان زودرس در پیش دارید؛ از شنیدن این حرف می‌توانید نفس راحتی بکشید. مثل بدن فرزندتان، بدن شما نیز مراحلی را برای تمرین آماده شدن جهت زایمان طی می‌کند. این انقباضات مقدماتی و گاه به گاه، انقباضات براکستون هیکس نامیده می‌شوند. اگرچه این انقباضات منجر به آغاز زایمان نمی‌شوند اما بدن و ذهن شما را برای آن آماده می‌کنند. اگر در هنگام وقوع آنها بنشینید، پاهایتان را بالا بگذارید و یکی دو لیوان آب بنوشید، این انقباضات برطرف می‌شوند. انقباضات منجر به زایمان حتی با استراحت برای یک یا دو ساعت نیز متوقف نمی‌شوند.
فرزند درحال رشد شما در هفته سی و سوم بارداری
فرزند شما در این مرحله فضای زیادی برای تکان دادن آرنج‌هایش در اختیار ندارد و این به این معنی است که شما نیز ضربات آرنج کمتری را احساس می‌کنید. به علت کم شدن فضای موجود درون رحم برای فرزندتان، فعالیت‌های جنبن در این مرحله از بارداری کاهش پیدا می‌کند. همچنین در این مرحله متوجه می‌شوید که حرکت‌های فرزندتان تا حد زیادی متاثر از رفتارهای شما است. اینکه کی و چقدر غذا می‌خورید، در چه حالتی قرار گرفته‌اید و صداهایی که از فضای بیرون به گوش فرزندتان می‌رسد.
راهنمایی مربوط به هفته سی و سوم بارداری
آیا در مورد کار کردن تا زمان زایمان‌تان احساس نگرانی می‌کنید؟ به کارفرمای خود پیشنهاد کنید تا در هفته‌های آخر قبل از ترک کارتان یکی دو روز از هفته کار را در منزل انجام دهید. این کار انتقال شما از محل کار به خانه را برایتان آسان‌تر می‌کند. همچنین فراموش نکنید که مرخصی‌های باقیمانده و مربوط به بیماری و غیره‌تان را می‌توانید استفاده نمایید. بسیاری از شرکت‌ها به کارمندانشان اجازه می‌دهند تا از مرخصی‌های دیگرشان نیز در زمان بارداری استفاده نمایند.
لیست کارهایی که در هفته سی و سوم بارداری باید انجام دهید
- مطالعه در مورد روش‌های مراقبت از نوزادان را شروع کنید.
- ماشین‌تان را تمیز کرده برای فرزندتان مهیا نمایید.
- صندلی کودک‌تان را در درون خودرو نصب نمایید.
بارداری هفته به هفته: نگاه از درون به جنین
هفته ۳۳ (۳۱ هفته پس از لقاح)
سایز جنین:
طول: ۳۰.۵ سانتی‌متر(فاصله‌ی تاج تا کفل)
طول کل: ۴۹.۵ سانتی‌متر
وزن: ۲۰۴۰ گرم.
مرحله‌ی رشد جنین: فرزند شما روز به روز تپل‌تر می‌شود.
آنچه مشاهده می‌کنید: مغز فرزند شما روز به روز در حال رشد و پیشرفت است. در این تصویر قسمت‌های آبی و قرمز جریان خون به قسمتی از مغز را نشان می‌دهد که وظیفه‌ی برقراری ارتباط بین دو نیم کره‌ی مغز را بر عهده دارد
آنچه در درون اتفاق می‌افتد: فرزند شما در هفته سی و سوم بارداری
فرزند شما در این هفته‌های پایانی بارداری وارد مرحله ی پایانی می‌شود. این مرحله به این معنی است که اندام‌ها و اعضای بدن فرزندتان کاملا شکل گرفته و رشد یافته‌اند اما برای آماده شدن برای ورود به فضای بیرون به کمی زمان نیاز دارند. در این مرحله فرزند شما وزنی در حدود ۲ کیلوگرم و قدی در حدود ۴۳ سانتی‌متر دارد. ناخن‌های پایش کاملا شکل گرفته‌اند و ممکن است مو بر روی سرش رشد کرده باشد.
مایع آمنیوتیک بدن شما حالا به بیشترین میزان خود رسیده است. جفت همچنان وظیفه‌ی رساندن اکسیژن به جنین را بر عهده دارد اما جنین نیز با باز و بسته کردن دهانش و قورت دادن مایع آمنیوتیک به تمرین برای تنفس و تقویت ماهیچه‌ی دیافراگمش می‌پردازد. او همچنان به ذخیره کردن آهن در کبدش ادامه می‌دهد و شبکه‌های عصبی بین سلول‌های مغزش همچنان درحال گسترش هستند. نورون‌ها و سیناپس‌ها در درون مغز جنین حال شکل گرفتن هستند تا بتوانند ارتباط میان سلول‌ها را برقرار نمایند.
فرزند درحال رشد شما در هفته سی و سوم بارداری بارداری
در هفته ۳۳ بارداری یک تصویربرداری سونوگرافی می‌تواند دیدی کامل از درون رحم را در اختیار شما و پزشک‌تان قرار دهد. اگر پزشک شما در این مرحله نگرانی‌ای در مورد سلامت جنین یا بارداری شما داشته باشد برایتان یک تصویربرداری بیوفیزیکی یا همان سونوگرافی بیوفیزیکال (BPP) را تجویز می‌نماید. یک BPP در واقع روشی برای سنجش سلامت جنین با استفاده از تصاویر سونوگرافی و تست‌های بدون تنش است.
بخش سونوگرافی BPP شامل چهار بخش است. متخصص سونوگرافی در یک بازه‌ی سی دقیقه‌ای به دنبال موارد زیر خواهد بود:
- حرکت‌های تنفسی جنین: متخصص سونوگرافی با نگاه دقیق به شش‌های فرزندتان به بررسی حرکت‌های ناشی از تنفس جنین می‌پردازد.
- حرکت‌های بدن: متخصص سونوگرافی، حرکت‌های قسمت‌های مختلف جنین از جمله بدن، سر، دست‌ها و پاها را مورد بررسی قرار می‌دهد.
- تن جنین: در این مرحله از رشد، جنین قادر است دست‌ها، پاها و انگشتانش را کشید و به حالت خمیده در آورد. متخصص سونوگرافی منتظر می‌ماند تا جنین به انجام این حرکات اقدام نماید.
- مایع آمنیوتیک: با استفاده از روش‌های مختلف آنالیز بر روی قسمت‌های تاری در تصویر سونوگرافی، متخصص سونوگرافی میزان مایع آمنیوتیک موجود در رحم را مشخص می‌کند. این سطح مایع باید در یک محدوده‌ی خاص قرار داشته باشد؛ سطح پایین مایع می‌تواند نشانگر بروز مشکل در بارداری باشد.
اصطلاحاتی که باید در ارتباط با هفته سی و سوم بارداری بدانید
تصویر بیوفیزیکی (BPP): یک روش دقیق برای تعیین سلامت جنین که از طریق با بررسی المان‌های سلامت جنین در تصویر سونوگرافی و تست‌های بدون تنش انجام می‌شود.
