نویسنده: زهرا روشنایی
بروزرسانی: ۱۱ شهریور ۱۴۰۰
ستاره| سرویس سلامت – نوک سینه‌ها، نقاطی بسیار حساس هستند و بنابراین احساس درد یا سوزش در آن‌ها بسیار رایج است. اگرچه که این موضوع می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و شما را نگران کند، اما معمولا جای نگرانی نیست. عوامل مختلفی می‌توانند باعث درد یا سوزش یک نقطه در سینه شوند که بسیاری از آن‌ها به راحتی در خانه قابل درمان هستند. اما گاهی سوزش نوک سینه می‌تواند نشانه‌ی عفونت باشد که به مراجعه به پزشک نیاز دارد. در ادامه بیشتر در مورد دلایل و روش‌های درمان نوک سینه بخوانید.
علل سوزش نوک سینه و درمان آن‌ها
۱. آسیب دیدگی‌های پوستی
پوست نوک سینه‌های شما به راحتی می‌تواند آسیب ببیند و دچار درد و التهاب گردد. اصطحکاک ناشی از لباس یا موارد دیگر می‌تواند نوعی دردی مشابه با درد حاصل از کشیده شدن پوست بدن روی فرش ایجاد کند. این احساس ناراحتی می‌تواند ثابت باشد یا بیاید و برود. عوامل زیر می‌توانند موجب آزردگی پوست نوک پستان شوند:
- آلرژی داشتن به لباس یا مواد شوینده
- پوشیدن سوتین نامناسب
- بریدگی، نیش حشرات یا کبودی ناشی از فعالیت جنسی
- وضعیت نامناسب شیردهی و روش نادرست گرفتن پستان
- آفتاب سوختی
اگر در نوک سینه‌های خود سوزش پوستی احساس می‌کنید و شیر نمی‌دهید، می‌توانید از پماد بدون نیاز به نسخه‌ی «هیدروکورتیزون» استفاده کنید که به تسکین التهاب کمک می‌کند. شما همچنین می‌توانید از ژل آلوئه ورا نیز برای کاهش احساس سوزش استفاده کنید.
۲. عفونت سینه
عفونت پستان‌ها در میان زنان شیرده بسیار شایع است، اما همچنین می‌تواند در زنان غیرشیرده و حتی مردان نیز ایجاد شود. ماستیت یا التهاب پستان به عفونتی در بافت پستان ربط دارد که می‌تواند منجر به موارد زیر شود:
- تورم و قرمزی پستان
- درد پستان و حساسیت
- احساس سوزش در پستان
- احساس گرما در سینه هنگام لمس
- تب و لرز
- علائم آنفولانزا
درمان عفونت یا ورم پستان معمولا شامل مصرف آنتی‌بیوتیک برای پاکسازی عفونت است. شما همچنین می‌توانید از داروی‌های ضد التهابی غیراستروئیدی از جمله ایبوپرفن (Advil)، برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید. سعی کنید در طول درمان آرام بمانید و استراحت کنید.
۳. سوزش و درد نوک سینه در بارداری و شیردهی
در دوران بارداری، سینه‌ی زنان دچار تغییرات زیادی می‌شود و در اواخر آن، شروع به بزرگ شدن می‌کنند. در این حالت، با کشیدگی پوست سینه، ممکن است نوک سینه‌ها دچار آزردگی، درد و سوزش شوند.
۴. وضعیت نادرست شیردهی
پس از بارداری، بسیاری از زنان در صورت شیردهی به نوزاد، همچنان سوزش نوک سینه را تجربه می‌کنند که این اغلب به علت روش نادرست گرفتن پستان است. ممکن است لازم باشد برای یادگیری روش صحیح شیر دادن نوزاد، تلاش زیادی کنید!
به هر حال اطمینان حاصل کنید که کودک شما به طول کامل هاله‌ی اطراف نوک سینه را در دهان دارد تا از فشار بر نوک سینه کاسته شود. در صورتی که نوک سینه‌های شما رو به بدتر شدن داشت، بهتر است برای دریافت مشاوره‌ی شیردهی به پزشک مراجعه کنید.
۵. برفک نوک سینه در شیردهی
برخی زنان همچنین در طول شیردهی به برفک نوک سینه دچار می‌شوند که نوعی عفونت مخمر است. نوزادان ممکن است این به این عفونت در دهان خود مبتلا شده و آن را به مادر منتقل کنند، یا برعکس. برفک اغلب از نوک سینه شروع شده و به نقاط دیگر گسترش می‌یابد. علائم برفک روی نوک سینه عبارت هستند از:
- درد و سوزش نوک سینه
- درد شدید پستان هنگام شیردهی یا در حالت عادی
- احساس یک درد تیز، گرم و سوزناک بلافاصله پس از شیردهی
- پوست پوست شدن هاله‌ی اطراف نوک سینه
- درد و سوزش پشت نوک سینه
جهت درمان سوزش نوک سینه در اثر برفک، سعی کنید میان دو نوبت شیردهی، نوک پستان را خشک نگه دارید. برای اینکار می‌توانید از پد‌های مخصوص استفاده کنید و آن‌ها را مرتبا عوض کنید. همچنین توصیه می‌شود در رابطه با استفاده از کرم‌های ضد قارچ با پزشک خود مشورت کنید.
در حالی که اکثر این پماد‌ها در حین شیردهی بی‌خطر هستند، بهتر است با پزشک صحبت کنید. یک درمان خانگی برای برفک نوک سینه استفاده موضعی از ماست است؛ اما اطمینان حاصل کنید که قبل از شیردهی، ماست را به طور کامل از روی سینه پاک کنید.
سایر علل احتمالی سوزش نوک سینه
شیردهی همچنین می‌تواند نوک سینه‌های شما را خشک و دچار درد و ترک کند. برای تسکین آن، سعی کنید نوک سینه را به کمی از شیر خود آغشته کنید یا از سایر روش‌های درمان خانگی کمک بگیرید. اما شیردهی می‌تواند عوارض دیگری نیز ایجاد کند که ممکن است باعث سوزش نوک سینه شوند؛ از جمله:
- احتقان موضعی در اثر تجمع شیر: این می‌تواند در هفته‌ی اول پس از زایمان ایجاد شود که سینه‌ها پر از شیر هستند.
- گرفتگی مجاری شیر: گاهی ممکن است مجاری شیر شما دچار گرفتگی باشد و به خوبی تخلیه نشود. برای آزاد کردن این گرفتگی، سعی کنید نوک سینه را هنگام شیردهی ماساژ دهید.
- تغییرات هورمونی: درد پستان اغلب با تغییرات هورمونی درارتباط است. درد سینه‌ی دوره‌ای به دردی اطلاق می‌شود که اغلب در حدود شروع دوره‌ی پریود ایجاد می‌شود و برخی ممکن است آن را به صورت سوزش نوک سینه تجربه کنند. همچنین اگر دارو‌های هورمونی مصرف می‌کنید، ممکن است به درد پستان دچار شوید. این درد، معمولا پس از بازگشت هورمون‌های شما به حالت معمول برطرف می‌شوند. در این میان، مصرف دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی می‌توانند درد را تسکین دهند.
-
بیماری پاژه نوک سینه: این بیماری نوعی نادر از سرطان پستان است که زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های سرطانی در اطراف نوک پستان رشد کرده باشند. این سرطان معمولا از مجاری شیر شروع می‌شود و در سطح نوک پستان و هاله‌ی دور آن پخش می‌شود. علائم این بیماری ممکن است ثابت نباشند و به همین خاطر تشخیص زودهنگام آن دشوار است. در صورتی که هر یک از علائم زیر را دارید، به پزشک مراجعه کنید:
-
- قرمزی بخش‌هایی از نوک سینه
- احساس سوزش نوک سینه
- خارش یا سوزن سوزن شدن
- درد و حساسیت
- ترشحات زرد یا خونین نوک پستان
سخن پایانی
آیا شما تا به حال تجربه‌ی ناراحتی در ناحیه نوک پستان را داشته‌اید؟ چگونه آن را درمان کردید؟ در پایین همین صفحه با ما و دیگر دوستانتان در ارتباط باشید.
برگرفته از: healthline
