طرز تهیه آب زغال اخته طبیعی با ۲ روش ساده

ستاره | سرویس آشپزی – زغال اخته یکی از نوبرانه‌های تابستانی خوشمزه است که سرشار از خواص درمانی است. از خواص زغال اخته همین بس، که سرشار از آنتی اکسیدان است و مانع از بروز سکته قلبی می‌شود و درمانی موثر برای سنگ کلیه و عفونت‌های دستگاه گوارش و اداری است. علاوه بر این، به دلیل فیبر بالا کمک شایانی به کاهش وزن و لاغری می‌کند. در ادامه ۲ روش برای تهیه آب زغال اخته طبیعی را به شما آموزش خواهیم داد. 

طرز تهیه آب زغال اخته طبیعی با ۲ روش ساده

۱. طرز تهیه آب زغال اخته تازه: شیرین، شفاف و بدون پوره

بیشتر بخوانید: طرز تهیه مربای زغال اخته

۲. طرز تهیه آب زغال اخته طبیعی با پوره میوه

برخی از خواص درمانی آب زغال اخته

• آب زغال اخته با اسیدی کردن محیط مثانه به جلوگیری از عفونت ادراری کمک می‌کند. همچنین، درمانی موثر برای عفونت‌های دستگاه تنفسی، آنفولانزا، سرماخوردگی و گلو درد است.
• سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین C، B۳ و B۵ است که برای شادابی و جوان سازی پوست و مو و ممانعت از ایجاد چین و چروک مناسب است.
  ترکیب آب زغال اخته و عسل به عنوان یک تونر طبیعی برای سفت کردن و بستن منافذ باز پوست عمل خواهد کرد.
• آب زغال اخته شیرین نشده، بوی بد دهان را از بین می‌برد و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.
• از دیگر خواص آن می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن و لاغری اشاره کرد.
• مصرف منظم آب زغال اخته، مانع از لخته شدن خون و گسترش سرطان‌های ریه، سینه، روده بزرگ و پروستات می‌شود.
• آب زغال اخته احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.
• خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می‌دهد و از بروز آن جلوگیری می‌کند.

حرف آخر