نویسنده: نرگس یزدان پناه
بروزرسانی: ۶ اردیبهشت ۱۴۰۱
در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در ” فهرست موضوعی” زیر، به موضوع دلخواه خود برسید:
- دلایل عمده سرد مزاجی
- روش‌های درمان سرد مزاجی
- روش‌های خانگی برای درمان سرد مزاجی
- نقش گرم مزاجی
- عوارض و درمان گرم مزاجی بیش از حد
دلایل عمده سرد مزاجی در روابط جنسی
۱. بیماری‌های جسمی
۲. بیماری‌های روانی
۳. اختلالات جنسی
۴. تصورات منفی و اشتباه در مورد رابطه جنسی
۵. به وجود آمدن فشار کاری و مشکلات زندگی
روش‌های درمان سرد مزاجی
- درمان بیماری‌های زمینه‌ای
- مراجعه به روانپزشک متخصص در زمینه سکس تراپی
- فراگیری آموزش‌هایی در زمینه برقراری روابط جنسی به شیوه صحیح
- بالا بردن اطلاعات درباره اندام جنسی و نیاز همسر
- برطرف شدن مشکلات و اختلالات جنسی در زن و شوهر
- کم کردن ساعت کاری و حل مسائل زندگی با روش صحیح
- تغذیه مناسب مانند خوردن گرمیجات و عدم مصرف غذا‌های با طبع سرد
- تغییر سبک زندگی و داشتن تحرک، تفریح و ورزش به میزان کافی
بیشتر بدانید: راه های طبیعی افزایش میل جنسی
روش‌های سنتی و خانگی برای درمان سرد مزاجی
علاوه بر روش‌های یاد شده در بخش قبل، برای درمان سرد مزاجی در همسران روش‌های سنتی و درمان‌های خانگی دیگری نیز برای آن وجود دارد که برخی از آن‌ها به شرح ذیر است:
۱. مصرف گیاه جنسینگ
گیاه جنسینگ یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان در زمینه درمان اختلالات جنسی است. مصرف مداوم این گیاه باعث افزایش میل و قدرت جنسی خواهد شد.
۲. مصرف گیاه دارچین
استفاده از دارچین به صورت ادویه و یا در قالب دمنوش دارچین تاثیر بسیار زیادی در تقویت بنیه و قوای جنسی دارد. این گیاه به دلیل داشتن طبیعت گرم باعث رفع سردی از بدن خواهد شد.
۳. مصرف گیاه زنجبیل
زنجبیل نیز از جمله گیاهانی با طبع گرم است که باعث زدودن سردی از بدن و افزایش میل و قدرت جنسی خواهد شد. از این گیاه هم می‌توان به صورت ادویه و هم در قالب دمنوش زنجبیل استفاده کرد.
۴. نوشیدن عسل و رازیانه
رازیانه گیاهی برای تنظیم هورمون‌های جنسی در زنان است که آن را می‌توان به صورت دم کرده رازیانه و عسل برای درمان سرد مزاجی استفاده کرد.
۵. دم کرده گل سرخ
از دمنوش گل سرخ برای درمان بی میلی جنسی و بالا بردن حرارت و گرمی بدن استفاده می‌شود.
۶. ترک سردیجات
پرهیز یا کاهش مصرف غذا‌های با طبع سرد مانند غذا‌های دریایی، لبنیات، گوشت گاو و برنج و همچنین مصرف بیشتر غذا‌های گرم مانند لوبیا قرمز، مغز و خشکبار، گوشت پرندگان، گوشت بره، تخم مرغ و … می‌تواند در حل مشکل شما کارآمد باشد.
نقش گرم مزاجی در میزان رضایت زوجین
گرم مزاجی به خودی خود مشکلی در برقراری رابطه جنسی ایجاد نمی‌کند و در صورتی که به میزان نرمال باشد و به شرطی که که هر یک از زوجین میزان نسبتاً مشابهی از گرم مزاجی را دارا باشند تأثیر مثبتی بر روابط زناشویی خواهد داشت. اگر یکی از دو طرف گرم مزاج و دیگری سرد مزاج باشد، مشکلات بسیار فراوانی به وجود خواهد آمد؛ بنابراین نکته اصلی و مهم این است که زن و شوهر می‌بایست نسبت به میزان گرم مزاجی همسر خود اطلاع داشته و نسبت به تعادل بخشیدن و هماهنگ کردن خود با همسرشان اقدام کنند.
عوارض و درمان گرم مزاجی بیش از حد
برخی از افراد به دلیل برخوردار بودن از طبعی که بیش از حد گرم است، میل جنسی بسیار بالایی دارند، در حدی که ممکن است برای همسران خود خسته کننده و آزار دهنده به نظر آیند. برای رفع چنین مشکلی می‌بایست نسبت به تعادل مزاجی خود اقدام کنند. البته ممکن است این عارضه نیز به دلیل برخی از بیماری‌های زمینه‌ای به وجود آمده باشد که در آن صورت، بهتر است با مراجعه به پزشک علت اصلی این مشکل ابتدا مشخص شده و سپس نسبت به درمان آن اقدام کنند. آگاهی نسبت به راه های کاهش میل جنسی می‌تواند کمک شایانی به این افراد کند.
بیشتر بخوانید: ۸ گام برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن
سخن آخر
همه افراد به طور ذاتی دارای طبیعتی سرد، گرم و معتدل هستند. به طور معمول سردی و یا گرمی بیش از حد در رابطه زناشویی و جنسی مشکلاتی را مانند عدم رضایت طرف مقابل به دنبال دارد. فراموش نکنید مصرف خوراکی های افزایش میل جنسی می‌توانند به افراد سردمزاج کمک کنند تا شاهد بهبود میل جنسی خود باشند. تجربه شما از سرد مزاجی و گرم مزاجی در رابطه جنسی چیست؟ شما می‌‌توانید دیدگاه‌ها و تجربیاتتان را از طریق بخش ارسال نظر با مخاطبان ستاره درمیان بگذارید.
