نویسنده: مجله ستاره
بروزرسانی: ۴ آذر ۱۴۰۰
ستاره | سرویس سلامت – پر کردن دندان‌ها یک روش آسان برای رهایی از دندان‌های پوسیده است. درد دندان بعد از پر کردن طبیعی است و با رعایت عادت غذایی درست و مصرف مسکن می‌توانید به راحتی آن را کنترل کنید. در این مطلب به بررسی زمان غذا خوردن بعد از پر کردن دندان، نحوه غذا خوردن، کنترل درد و مراقبت از دندان پرشده می‌پردازیم.
چه مدت بعد از پر کردن دندان غذا بخوریم؟
زمان غذا خوردن بعد از پر کردن دندان به نوع ماده پر کننده بستگی دارد. در صورتیکه دندان شما با کامپوزیت (مواد همرنگ دندان) پر شده باشد، در زمان پر کردن توسط نور آبی سخت می‌شود و بلافاصله پس از آن می‌توانید غذا بخورید. با این حال به دلیل بی حسی ممکن است در زمان جویدن غذا به بافت داخل دهانتان آسیب وارد شود، بنابراین تا زمانیکه بی حسی برطرف نشده است از جویدن غذا‌ها اجتناب کنید. اگر دندانهایتان را با آمالگام پر کرده باشید تا دو ساعت بعد از آن فقط مایعات بنوشید و تا ۲۴ ساعت از طرف دیگر دهانتان برای غذا خوردن استفاده کنید.
بعد از پر کردن دندان چه کنیم؟
۱. از طرف دیگر دهانتان برای جویدن استفاده کنید
جویدن و گاز گرفتن فشار زیادی به دندان‌ها وارد می‌کند و باعث آسیب به دندان پر شده می‌شود. بهتر است بعد از پر کردن دندان از سمت دیگر دهانتان برای جویدن استفاده کنید.
۲. با دهان بسته غذا را بجوید
دندان پر شده نسبت به هوای سرد حساس است. در صورتیکه دهان شما در زمان جویدن باز باشد هوای سرد وارد آن شده و باعث درد می‌شود. بسته نگه داشتن دهان علاوه بر جلوگیری از وارد شدن سرما باعث می‌شود ملایم‌تر غذا‌ها را بجوید و فشاری به دندان پر شده وارد نشود.
۳. از مصرف غذا‌های چسبناک اجتناب کنید
همانطور که ذکر شد آمالگام برای سفت شدن به ۲۴ ساعت زمان نیاز دارد و مصرف غذا‌های چسبناک در این مدت ممکن است باعث خارج شدن مواد شود.
۴. از مصرف نوشیدنی‌های خیلی سرد و خیلی داغ اجتناب کنید
دندان پر شده نسبت به سرما و گرما حساس است و مصرف نوشیدنی‌های گرم و سرد باعث ایجاد درد می‌شود.
۵. از مصرف شیرینی اجتناب کنید
مصرف شیرینی به دلیل حساس بودن دندان باعث ایجاد درد می‌شود. همچنین مصرف شیرینی شانس رشد باکتری‌ها در اطراف لبه یا زیر دندان را افزایش داده و باعث ایجاد پوسیدگی می‌شود.
۶. از جویدن آجیل، شکلات‌های سفت و یخ اجتناب کنید
مصرف غذا‌های سفت بعد از پر کردن دندان باعث افزایش درد می‌شود و ممکن است باعث بیرون ریختن مواد داخل دندان شود.
درمان درد بعد از پر کردن دندان
حساسیت و درد دندان بعد از پرکردن طبیعی است، اما اگر درد بیشتر از سه هفته طول کشید و یا درد و حساسیت با گذشت زمان افزایش یافت به دندانپزشکتان مراجعه کنید. توصیه‌های زیر به کاهش درد بعد از پر کردن دندان کمک می‌کند.
- از خمیر دندان ضد حساسیت استفاده کنید: خمیر دندان ضد حساسیت، حساسیت دندان را کاهش می‌دهد و بنابراین به کاهش درد آن کمک می‌کند.
- از مسکن استفاده کنید: مسکن‌های بدون نسخه زیادی در داروخانه وجود دارند که می‌توانند به کاهش درد بعد از پر کردن دندان کمک کنند.
- از دهان شویه استفاده کنید: اگر مسواک زدن باعث ایجاد درد می‌شود، بهتر است از آن اجتناب کنید و از دهانشویه استفاده کنید.
- از سیگار کشیدن اجتناب کنید: سیگار باعث تحریک دندان پر شده و افزایش درد می‌شود.
- از روغن میخک استفاده کنید: روغن میخک دارای خاصیت ضدباکتریایی و بی حس کنندگی است و به کاهش درد بعد از پر شدن دندان کمک می‌کند. برای اینکار چند قطره روغن میخک را روی تکه‌ای پنبه بریزید و آن را روی دندان پر شده قرار دهید.
- دهانتان را با آب نمک شست و شو دهید: یک قاشق نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و دهانتان را با آن شست و شو دهید. آب نمک دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی است و به کاهش درد کمک می‌کند.
مراقبت از دندان پر شده
مراقبت از دندان‌های پر شده عمر آن‌ها را طولانی‌تر می‌کند. بعد از پر کردن دندان به نکات زیر توجه کنید.
۱. بلند بودن تاج دندان پر شده را بررسی کنید
بعد از پر کردن دندان، دندان‌ها را به آرامی روی یکدیگر فشار دهید تا مطمئن شوید دندان‌های شما به راحتی به یکدیگر می‌رسند. در صورتیکه متوجه وجود بلندی در تاج دندانتان شدید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید. وجود بلندی در تاج دندان باعث دندان درد، مشکلات جویدن و حتی مانع بسته شدن کامل فک می‌شود.
۲. مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
دندان پر شده هم می‌تواند دچار پوسیدگی شود، بنابراین بعد از مصرف هر وعده غذایی مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را فراموش نکنید.
۳. از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید
خمیر دندان حاوی فلوراید با پیشگیری از ایجاد پوسیدگی دندان و افزایش استحکام آن‌ها عمر دندان‌های پر شده را بیشتر می‌کند.
۴. دندان قروچه نروید
دندان قروچه در خواب باعث ایجاد فشار روی دندان پرشده و شکستگی آن می‌شود. اگر عادت دارید در خواب دندان قروچه بروید این موضوع را حتما با دندان پزشک خود در میان بگذارید. معمولا از گارد دندان برای جلوگیری از دندان قروچه در خواب استفاده می‌شود. همچنین ناخن جویدن و شکستن آجیل با دندان باعث آسیب به دندان پر شده می‌شود.
۵. به دندانپزشک مراجعه کنید
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر به دندانپزشکتان مراجعه کنید.
- تغییر رنگ دندان
- خارج شدن مواد
- حساسیت و درد شدید دندان
- ترک در پر شدگی دندان
- بلندی بیش از حد تاج دندان پر شده
- لق شدن دندان پر شده
۶. در صورت ترک خوردگی پرشدگی، آن را تعویض کنید
پر کننده‌های دندان معمولا چندین سال عمر می‌کنند اما گاهی اوقات دچار ترک خوردگی می‌شوند. جویدن غذا با پر شدگی ترک خورده ممکن است باعث ترک خوردن دندان شود و آسیب بیشتری به آن وارد کند.
عمر پرشدگی دندان
دوام پر شدگی دندان به عوامل زیر بستگی دارد:
- واضح است که هر چه وسعت و عمق پر شدگی کمتر باشد عمر آن بیشتر است.
- عادات نادرست بیمار مانند دندان قروچه رفتن، مصرف غذا‌های سفت، شکستن آجیل با دندان و … عمر دندان پر شده را کوتاه می‌کند.
- مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه عمر پر شدگی دندان را بیشتر می‌کند.
- در صورتیکه تعدادی از دندان‌های خود را از دست داده باشید، فشار بیشتری به دندان پرشده وارد می‌شود و احتمال شکستن و یا خارج شدن مواد وجود دارد.
- هر چه دقت و مهارت دندان پزشک بیشتر باشد، عمر پر شدگی دندان هم بیشتر می‌شود.
- نوع ماده پر کننده، شرکت و کشور سازنده آن در طول عمر پر شدگی دندان نقش دارد.
نظر شما چیست؟ شما برای کاهش درد بعد از پر کردن دندان چه می‌کنید؟ نظرات و پیشنهادات خود را در بخش “ارسال نظر” با ما و مخاطبان ستاره در میان بگذارید.
