نویسنده: فاطمه مقدسی
بروزرسانی: ۲ آذر ۱۴۰۰
ستاره | سرویس پزشکی – زمانی که برای مدت چند ساعت در محیط‌های آلوده و پر از گرد و غبار می‌مانید یا به صورت مرتب استخر می‌روید و گوش خود را به خوبی خشک نمی‌کنید، ماده موم گوش داخل شما آلودگی‌ها را به خود جذب می‌کند و شنوایی شما با مشکل مواجه می‌شود. ستاره در این مطلب به شما یاد می‌دهد چگونه گوش‌های خود را با روش‌های صحیح تمیز کنید و از شر این موم و آلودگی‌های اضافی خلاص شوید.
راه سریع برای تمیز کردن گوش
اگر برای تمیز کردن گوش عجله دارید و می‌خواهید سریع گوش خود را تمیز کنید، یک راه حل مناسب استفاده از آب اکسیژنه ۳% است. مقدار مساوی آب اکسیژنه را با آب گرم مخلوط کنید، سر خود را به یک طرف نگه دارید و این محلول را درون گوش خود بریزید. اگر گوش شما خش خش کرد و صدای برفکی شنیدید، یعنی محلول درست کار می‌کند. ۵ دقیقه صبر کنید و سپس سر خود را به جهت مخالف برگردانید تا این محلول کاملا از گوش شما خارج شود. این کار را برای هر دو گوش انجام دهید و در انتها با یک حوله نرم و مناسب گوش خود را به خوبی خشک کنید.
تمیز کردن گوش در خانه
۱- برای تمیز کردن گوش در خانه باید مطمئن باشید که گوش شما عفونت نکرده و یا پرده گوش سوراخ نیست. اگر گوش شما این شرایط را دارد هرگز کار تمیز کردن گوش را خودتان انجام ندهید که بسیار خطرناک است و ممکن است شنوایی خود را از دست بدهید. علایم عفونت گوش عبارتند از:
- تب
- اسهال یا استفراغ
- خارج شدن آب زرد یا سبز از گوش
- درد مداوم و شدید گوش
۲- برای تمیز کردن گوش می‌توانید محلول‌های طبیعی یا شیمیایی استفاده کنید:
- استفاده از محلول تمیز کننده دندان به نام پراکسید کاربامید که از داروخانه‌ها می‌توانید بخرید.
- یک یا دو قاشق چای خوری آب اکسیژنه ۳%
- یک یا دو قاشق چای خوری روغن برزک
- یک یا دو قاشق چای خوری گلیسیرین
یکی از این مواد را انتخاب کنید و با مقدار مناسب آب گرم ترکیب نمایید.
۳- یک قطره چکان آماده کنید و محلول تمیز کننده گوش را درون قطره چکان بکشید. می‌توانید به جای قطره چکان از یک سرنگ پلاستیکی بزرگ هم استفاده نمایید و آن را با محلول تا نیمه پر کنید.
۴- سر خود را به سمت راست بچرخانید. اگر کانال گوش شما به حالت عمودی باشد فرآیند تمیز کردن گوش بهتر انجام می‌شود. کنار گوش خود یک حوله یا دستمال کاغذی قرار دهید تا ترشحات روی آن بریزد.
۵- قطره چکان یا سرنگ را به گوش خود نزدیک کرده و به آرامی محلول تمیز کننده را درون گوش خود بچکانید. قطره چکان را نباید وارد گوش کنید باید چند سانتی متر بالا‌تر از گوش نگه دارید. می‌توانید از شخص دیگری بخواهد محلول را در گوش شما بریزد.
توجه: اگر از آب اکسیژنه استفاده کنید ممکن است صدای خش خش بشنوید، نگران نباشید.
۶ تا ۱۰ دقیقه منتظر بمانید تا محلول در گوش شما بماند. سر خود را کمی حرکت دهید تا محلول تمیز کننده در گوش شما بچرخد و همه قسمت‌ها را تمیز کند.
توجه: اگر از محلول آب اکسیژنه استفاده می‌کنید، تا زمانی آن را درون گوش خود نگه دارید که صدای خش خش می‌شنوید.
۷- سر خود را برگردانده و مایع را درون یک ظرف تخلیه کرده یا یک توپ پنبه‌ای روی گوش قرار داده و مایع را روی آن تخلیه کنید. توجه داشته باشید که نباید پنبه را درون گوش خود فرو کنید. تنها آن را در دهانه گوش نگه دارید تا مایع تمیز کننده از گوش خارج شود.
۸- بعد از تمیز کدن موم گوش یک سرنگ بالب لاستیکی تهیه کنید و د اخل آن را با آب تمیز پر کنید. آب را درون گوش خالی کنید و سپس با همان بالب لاستیکی آن را از داخل گوش پمپاژ کرده و در ظرفی دیگر تخلیه کنید. با این کار موم و آلودگی‌های مانده در گوش را تخلیه خواهید کرد.
۹- احتمالا لازم است ۴ تا ۵ روز و روزی ۲ بار روند تمیز کردن گوش را انجام دهید تا خوب تمیز و پاک شود.
۱۰- بعد از هر بار تمیز کردن، گوش خود را روی یک حوله خشک قرار داده و سر را کمی خم کرده و گوش را کامل خشک کنید.
تمیز کردن گوش با کمک گرفتن از پزشک
۱- اگر خودتان نتوانستید گوشتان را تمیز کنید و علایم زیر هنوز وجود داشت حتما به پزشک مراجعه کنید:
- کاهش شدید شنوایی
- شنیدن صدای وز وز مدام
- احساس درد و سوزش در گوش
۲- قطره گوش و درمان‌های ضد ویروسی که پزشک تجویز می‌کند را برای مدت ۴ الی ۸ هفته به صورت منظم مصرف کنید.
۳- شاید لازم باشد پزشک با استفاده از دستگاه وکیوم گوش یا سرنگ بالب، ساکشن گوش انجام دهد، خونسردی خود را حفظ کنید و با تحمل اندکی درد از شر آلودگی‌های گوش خلاص شوید.
۴- در صورتی که درد گوش شما با مراجعه به پزشک‌های عمومی رفع نشد حتما به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نماید.
پیشنهاد میکنیم مطالب عفونت گوش داخلی و احساس سرگیجه و معرفی قطره گوش و چگونگی استفاده از آن را نیز مطالعه کنید.
برگرفته از: Wikihow
