نویسنده: صفورا دادخواه
بروزرسانی: ۸ آذر ۱۴۰۰
ستاره | سرویس سلامت – بی خوابی از مشکلاتی است که خیلی افراد مخصوصا افراد در سنین بالا را درگیر می‌کند و اجازه نمی‌دهد خوابی آرام در شب داشته باشند. اگرچه گیاهان آرام‌بخش زیادی در طبیعت برای درمان بی خوابی وجود دارد اما برخی برای فرار از دست بی‌خوابی‌های شبانه به انواع داروها در این زمینه روی می‌آورند. قرص خواب ملاتونین از داروهای خواب‌آور است که در ادامه قصد داریم با آن بیشتر آشنا شویم.
قرص خواب ملاتونین چیست؟
قرص خواب ملاتونین (Melatonin) با افزایش هورمون ملاتونین (هورمونی که به هنگام تاریکی شروع به ترشح می‌کند و به انسان احساس خواب‌آلودگی می‌دهد) در بدن به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک کرده و بر همین اساس بی خوابی‌های شبانه را رفع می‌کند. درواقع ملاتونین به کاهش زمان به خواب رفتن کمک شایانی می‌کند. با این وجود اگر کم خوابی فردی در اثر اضطراب باشد مصرف این قرص کمک چندانی به روند بهبود خواب وی نخواهد کرد.
نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
| نام‌های تجاری | Melatonin Time Release , Bio-Melatonin , Health Aid Melatonin , SGard |
| موارد مصرف |
درمان اختلالات خواب |
| عوارض | خواب‌آلودگی، سردرد، سرگیجه، ضعف و خستگی، افسردگی، کاهش میل جنسی، تغییرات فشار خون، تغییر رنگ پوست و رنگ چشم (در صورت مصرف بیش از حد) |
| تداخل دارویی |
داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، دیگر داروهای خواب‌آور، داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای درمان دیابت، قرص‌های ضدبارداری |
مقدار و نحوه مصرف قرص ملاتونین
نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید
۱. بهتر است در موارد رانندگی و كار با وسایلی كه احتیاج به دقت زیاد دارد احتیاط کنید.
۲. این دارو در افراد مبتلا به صرع منع مصرف دارد.
۳. توصیه می‌شود خانم‌هایی که در دوران بارداری و یا شیردهی هستند از این دارو استفاده نکنند.
۴. از این دارو به عنوان یک داروی موقتی درمان بی خوابی استفاده می‌شود. بنابراین مصرف بیشتر از دوماه از این دارو باید حتما زیر نظر پزشک باشد.
۵. افراد مبتلا به آلرژی یا اختلالات سیستم ایمنی بهتر است از مصرف این مکمل خودداری کنند.
۶. ملاتونین را نباید طی روز مصرف کنید.
امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف این دارو را به عنوان قرص خواب داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله “ستاره” در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.
م
من خارجی مصرف میکنم راضی هستم
م
ملاتونین ساخت ایران کاملا مزخرفه. استفاده کردم هیچ اثری نداره. بنظرم بیشتر داروهای ایرانی اگه خوش شانس باشیم که بلایی سرمون نیارن، سرکاری هستند که اصطلاحا بهشون میگن placebo، یعنی یه چیز دلخوش کن که به مریض تلقین بشه که خوب شده
پریا
من ۵۹هزارتومن خریدم .اصلا نمیشه گذاشتش زیر زبون .زبونت میسوزه .کسی ک ساختش خودش میتونه یکی بزاره زیر زبونش!!!
سمیه
سلام ، حدودا یک سالی هست که این قرص رو از شرکت webber مصرف میکنم .
راضی هستم و تا به الآن عوارضی رو احساس نکردم ، اما تا جای ممکن سعی کنید هر شب این دارو رو مصرف نکنید و به صورت نصف هم مصرف کنید . چون ممکنه بدنتون نسبت به این قرص بعد مدتی واکنش نشون نده و بی اثر بشه