قانون بیستم روابط موفق – عبور از چهار مرحله تعهد و وفاداری

ستاره | سرویس روانشناسی – واژه تعهد و وفاداری همیشه در طول تاریخ میان زنان و مردان اختلاف و درگیری ایجاد کرده است. این واژه همواره کلیشه‌های بدی را در مورد جنس مخالف رایج کرده است؛ یعنی مردها فکر می‌کنند کار زنها فقط این است که مردی را به چنگ بیاورند و مجبورش کنند به آنها تعهد بدهد و زن‌ها هم فکر می‌کنند که مردها فوبیا و ترس از تعهد دارند و فقط هنگامی که آنها را زیر فشار می‌گذارند و به زور متوسل می‌شوند تسلیم می‌شوند. قانون ۲۰ می‌گویند تعهد به معنای آن نیست که به طور حتم می‌خواهید با کسی ازدواج کنید. تعهد شامل سطح‌های گوناگونی است و می‌توان گفت هر رابطه در طول پیشرفت خود از چهار مرحله یا سطح تعهد عبور می‌کند.

برای آشنایی با سایر قوانین واقعی و قوانین قدیمی روابط به مقاله قوانین واقعی برای داشتن روابط موفق مراجعه کنید.

سطوح چهارگانه تعهد و وفاداری

در زیر توصیف هر یک از سطوح چهارگانه تعهد را که رابطه در جریان رشد و پیشرفت خود از آن می‌گذرد آورده شده است:

۱- وفاداری و تعهد سطح یک

تعهد به اینکه از لحاظ عاطفی و نیز جنسی تک همسر باشید (زمان تا ۳ ماه)

اگر با کسی آشنا شده‌اید به احتمال قوی با گذشت چند هفته و بی‌گمان پس از گذشت چند ماه به شکلی از تعهد نیازمندید تا بتوانید همچنان به رابطه خود با او ادامه دهید. این سطح از تعهد باید شامل این باشد که به لحاظ جنسی و نیز احساسی عاطفی با هیچ کس دیگری صمیمی نباشید.

هنگامی که شما و نامزدتان قرارداد تعهد سطح یک را عهده‌دار می‌شوید بدین معناست که:

1. شما و نامزدتان متعهد می‌شوید که این رابطه یگانه رابطه صمیمی شماست و دقت و انرژی خود را فقط صرف یکدیگر می‌کنید.
2. شما و نامزدتان متعهد می‌شود که یگانه شریک جنسی یکدیگر باشید. رابطه جنسی می‌تواند شامل دست یکدیگر را گرفتن تا نزدیکی کردن باشد؛ بسته به اینکه در کدام نقطه از این طیف قرار می‌گیرید.
3. چنانچه مردی از دادن تعهد سطح یک در قبال شما سر باز زد، فوری همانجا از او خداحافظی کنید. او ارزش آن را ندارد که منتظرش بمانید و وقت خود را هدر دهید.

۲- وفاداری و تعهد سطح دو

تعهد به اینکه برای ایجاد رابطه سالم و عمیق‌تر روی رابطه خود کار کنید (زمان ۳ تا ۶ ماه)

همین که شما و نامزدتان رابطه‌تان وارد سه یا چهار ماهگی شود می‌توان گفت رابطه‌تان دیگر جدی‌تر شده است. یعنی هر دو طرف احساس می‌کنید عاشق شده‌اید و دیگر یک زوج محسوب می‌شوید. این مرحله مرحله‌ای بسیار حساس و مهم از یک رابطه است. قبل از آنکه خود را آسیب پذیرتر سازید در خلال این مدت باید وقت خود را صرف شناخت هرچه بیشتر و عمیق‌تر و بالا بردن سطح آگاهی‌تان از یکدیگر کنید. در خلال این رابطه رو به رشد احساس می‌کنید که:

• رابطه شما با گذشت زمان بهتر و بهتر می‌شود.
• زوایای بیشتری از زندگی خود را با یکدیگر سهیم می‌شوید و بیشتر با هم وقت می‌گذرانید.
• به تدریج به جای “من” و “تو”، “ما” می‌گویید.

می‌توان گفت در چنین شرایطی آمادگی عهده دار شدن وفاداری و تعهد سطح دو را در قبال یکدیگر دارید. قراردادهای تعهد سطح دو را که باید در قبال نامزدتان عهده‌دار شوید عبارتند از:

1. شما و نامزدتان توافق می‌کنید که رابطه‌تان خاص و ویژه است و ارزش آن را دارد که رویش کار کنید.
2. توافق می‌کنید که رابطه‌تان این توانایی بالقوه را دارد که به رابطه‌ای ماندگار بدل شود.
3. توافق می‌کنید که با همکاری یکدیگر و با صداقت تمام، احساسات، افکار و موانع بر سر راه صمیمیت بیشتر را باهم در میان بگذارید و بیاموزید که یکدیگر را هر چه بیشتر درک کنید تا بتوانید رابطه‌ای ماندگار و درازمدت خلق نمایید.

۳- وفاداری و تعهد سطح سه

تعهد به اینکه آینده‌تان را با یکدیگر بگذرانید (زمان ۶ ماه یا بیشتر)

همین که پذیرفتید برای خلق تفاهم و صمیمیت بیشتر روی خود و رابطه‌تان کار کنید می‌توانید از ۶ ماه تا بیشتر را صرف عمق بخشیدن به آن بکنید. هرچه جوان‌تر و کم سن‌تر باشید قبل از آنکه تعهد سطح سه را در قبال یکدیگر عهده‌دار شوید این مقطع از رابطه‌تان را طولانی‌تر نمایید و زمان بیشتری به آن اختصاص دهید. بدون بلوغ احساسی و عاطفی هرگز نمی‌توانید پایه و اساس محکمی را برای رابطه خود پی‌ریزی نمایید تا بر اساس آن بتوانید ازدواجی موفق و ماندگار خلق کنید. چنانچه ۳۰ تا ۴۰ ساله هستید و تجارب بیشتری دارید و به وضوح می‌دانید چه کسی هستید و چه خواسته‌ها و توقعاتی از ازدواج و زندگی و همسر خود دارید؛ ممکن است به چنین مدت زمان طولانی نیازی نداشته باشید و بتوانید ظرف همان سال اول تعهد آینده مشترک را در قبال یکدیگر عهده‌دار شوید. در مورد هر زوج این مدت زمان می‌تواند فرق کند. هنگامی آماده پذیرفتن وفاداری و تعهد سطح سه در قبال یکدیگر هستید که:

• رابطه قوی و سالم را با یکدیگر پایه‌ریزی کرده باشید که در اکثر اوقات عملکرد مطلوبی داشته باشد.
• مطمئن باشید که می‌خواهید آینده‌تان را اگر نه همه زندگیتان را با یکدیگر بگذرانید و در کنار هم باشید.
• هیچ گونه تمایلی نداشته باشید که روی شخص دیگری به عنوان شریک همیشگی زندگی سرمایه گذاری کنید.
• به طور کامل از طرف نامزدتان احساس دوست داشته شدن و مورد تشکر و قدردانی واقع شدن بکنید آنهم در اکثر اوقات.

قراردادهای تعهد و وفاداری در سطح سه که باید در قبال نامزدتان عهده‌دار شوید عبارتند از:

1. شما و نامزدتان توافق می‌کنید که آینده‌تان را با یکدیگر بگذرانید.
2. توافق می‌کنید که رابطه و تعهد خود را از طرق نامزد شدن یا فراهم کردن مقدمات عروسی رسمی نمایید.
3. متعهد می‌شوید که به کار بر روی خودتان و رابطه‌تان ادامه دهید تا آخرین شک‌ها و موانع خود را برطرف سازید.

۴- وفاداری و تعهد سطح چهار

تعهد به اینکه تا پایان عمر با یکدیگر زندگی کنید

این همان سطحی از تعهد است که ما اغلب آن را با واژه تعهد یا همان ازدواج معادل می‌گیریم. هنگامی آماده پذیرش تعهد سطح چهارهستید که:

• مدتی از تعهد سطح سه شما گذشته باشد و بر همه مشکلات و نیز شرایط نامساعد پیرامون ازدواج و مبانی احساسی خود غلبه کرده باشید و بتوانید آنها را حل و فصل کنید.
• به رابطه خود اعتماد و ایمان کامل داشته باشید.
• مشتاق باشید که به سطوح عمیق‌تری از عشق و صمیمیت نسبت به همسرتان برسید.
• مطمئن باشید که تفاهم کافی دارید تا برای یکدیگر همسران خوب و مناسبی باشید.
• به رابطه خود اعتماد و ایمان کامل داشته باشید و بدانید که با وجود هرگونه ناملایمات می‌توانید همچنان ادامه دهید و در عین حال رشد نمایید.

قراردادهای تعهد و وفاداری سطح چهار عبارتند از:

1. شما و همسرتان توافق می‌کنید که تا پایان عمر در کنار یکدیگر زندگی کنید.
2. توافق می‌کنید که شریک مادام‌العمر یکدیگر باشید و ازدواجتان را که با ارزش‌ترین دارایی‌تان در زندگی است مواظبت کنید و آن را گرامی بدارید.
3. توافق می‌کنید هرگونه تعهدات دیگری را نیز که برای شروع رسمی و بالا بردن درجه یگانگی پیوند و وحدت وجودتان لازم است عهده‌دار شوید.

چگونه موضوع سطوح چهارگانه تعهد را با نامزدمان مطرح کنیم؟

درباره احساسات خود صادق باشید. هر چه می‌خواهید به راحتی بگویید. می‌توانید از او بپرسید که برای ادامه رابطه‌تان چه توقع‌ها و انتظارهایی از شما دارد و سپس شما انتظارهای خودتان را بگویید. حتی می‌توانید خواندن این مقاله را به او توصیه کنید.

اگر با همه این موضوع‌ها مخالف بود یا از صحبت در این باره سرباز زد، نشانه‌های هشدار را به یاد بیاورید. اگر نمی‌توانید درباره این مسائل با او حرف بزنید پس چرا با او هستید؟ در ضمن این یعنی که نباید خودتان به او تعهد بدهید چه برسد که بخواهید او به شما تعهد بدهد.

منبع: قوانین روابط موفق از باربارا دی آنجلیس