ایدروژن
دکتر مریم ضابطی - 3
ستاره سلامت

خواص مواد غذایی

۲۲ ساعت پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص خرمالو برای کبد چیست؟

خواص خرمالو برای کبد چیست؟
مهمترین خواص خرمالو برای کبد، خاصیت پاک‌کنندگی این میوه خوشمزه است. از دیگر خواص خرمالو می‌توان به کاهش فشار خون و کلسترول، شادابی پوست و مو، کاهش دهنده التهاب، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان و انواع سکته‌های قلبی و مغزی اشاره کرد.
۴ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص هلیله سیاه برای پوست

آشنایی با خواص هلیله سیاه برای پوست
خواص هلیله سیاه برای پوست شامل رفع سیاهی دور چشم، رفع زردی پوست، رفع آکنه و جوش و رفع آفتاب سوختگی است. از دیگر خواص آن نیز می‌توان به درمان بیماری‌های گوارشی، درمان دیابت و مشکلات کبد و یبوست اشاره کرد.
۵ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص چغندر سفید چیست؟

خواص چغندر سفید چیست؟
چغندر سفید گیاهی است که از آن شکر استخراج می‌شود. خواص چغندر سفید شامل مقابله با سرطان، تقویت حافظه، کمک به درمان جذام، تقویت قوای بدنی، تقویت بینایی، کاهش التهاب، کاهش فشار خون و کمک به رشد جنین می‌شود.
۷ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص نمک دریا برای سلامت و زیبایی

خواص نمک دریا برای سلامت و زیبایی
نمک دریا سرشار از مواد معدنی است. خواص نمک دریا شامل سلامت دهان، کاهش التهاب، رهایی از روماتیسم مفصلی، کاهش تورم پا، مراقبت از پوست، لایه برداری، براق شدن ناخن و رفع آکنه و جوش خواهد بود.
۸ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص موم عسل چیست؟

خواص موم عسل چیست؟
موم زنبور عسل یکی از فرآورده‌هایی است که زنبور عسل آن را تولید می‌کند. خواص موم عسل شامل درمان بیماری‌های پوستی، مرطوب کنندگی پوست، محافظت از کبد، کاهش التهاب و کاهش فشار خون می‌شود.
۱۱ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص ارده و خرما برای سلامتی

خواص ارده و خرما برای سلامتی
خواص ارده و خرما شامل برطرف کردن بیماری‌های ناشی از غلبه سردی بر بدن، رفع بی‌حسی، کرختی و خستگی، پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت استخوان‌ها، کاهش کلسترول بد خون، تقویت حافظه، افزایش قدرت یادگیری، تقویت نیروی جنسی و قوای جسمانی می‌شود.
۱۱ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص دمنوش سماق؛ دمنوشی برای لاغری!

خواص دمنوش سماق؛ دمنوشی برای لاغری!
خواص دمنوش سماق شامل لاغری و چربی سوزی در ناحیه شکم، کاهش قند و چربی بدن، کاهش فشار خون، جلوگیری از خون ریزی بینی و ... می‌شود.
۱۳ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص نارنگی برای سرماخوردگی

خواص نارنگی برای سرماخوردگی
خواص نارنگی برای سرماخوردگی به حدی قابل توجه است که در طب سنتی از آن با نام اکسپکتورانت طبیعی یاد می‌شود. نارنگی خاصیت خلط‌ آور دارد و به درمان سرفه‌های خلطی کمک می‌کند، همچنین به‌دلیل داشتن ویتامین ث. زیاد، برای بهبود علائم سرماخوردگی، پیشگیری و کاهش دوره بیماری و قطع تب نیز مفید است.
۱۸ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص خرمالو چیست؟

خواص خرمالو چیست؟
خرمالو میوه خوشمزه فصل پاییز است. از جمله خواص خرمالو می‌توان به رفع سنگ کلیه، کنترل فشار خون، پیش گیری از سرطان و تقویت پوست و مو اشاره کرد.
۱۹ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص برگ خرمالو؛ تحفه طبیعت در فصل پاییز

خواص برگ خرمالو؛ تحفه طبیعت در فصل پاییز
خواص برگ خرمالو راه چاره‌ی بسیاری از مشکلات در فصل پاییز است و برگ خرمالو را می‌توان براحتی تبدیل به یکی از دمنوش‌های دارویی رایج کرد. در این مطلب با خواص جذاب برگ خرمالو و نحوه تهیه دمنوش آن آشنا خواهید شد.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص درمانی و ارزش غذایی قارچ

آشنایی با خواص درمانی و ارزش غذایی قارچ
ارزش غذایی قارچ به واسطه داشتن منبع عظیمی از پروتئین‌ها و اسید آمینه‌های ضروری بسیار مطلوب است. قارچ همچنین حاوی املاح کلسیم، سلنیوم، روی، آهن و پتاسیم، فیبر گیاهی، ویتامین د، اسید فولیک، لوواستاتین و بیوفریولید است. قارچ‌های خوراکی دارای ۸۵ تا ۹۵ درصد آب در بافت خود هستند. این میزان آب، زمینه را برای حلالیت عناصر محلول در آب و ضروری فراهم کرده است و به ارزش غذایی قارچ‌ها افزوده است.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

ارزش غذایی کیوی و فواید مصرف آن

ارزش غذایی کیوی و فواید مصرف آن
ارزش غذایی کیوی به حدی مطلوب است که این روز‌ها از کیوی به صورت مکمل‌های پودری شکل، قرص یا کپسول استفاده می‌شود. کیوی سرشار از ویتامین ث است و منبع بسیار خوبی برای فیبر غذایی، پتاسیم، مس، منیزیم، منگنر، ویتامین‌ ای و کا محسوب می‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عرق شیرین بیان؛ تسکین دهنده درد معده

خواص عرق شیرین بیان؛ تسکین دهنده درد معده
خواص عرق شیرین بیان شامل تسکین درد معده، پیشگیری از سرطان معده، بهبود مشکلات تنفسی و ریوی، تقویت اعصاب، کاهش مشکلات گوارشی، پایین آوردن تب و ... می‌شود. این عرق گیاهی از عرقیجات پرکاربرد است. ریشه، برگ و مشتقات مختلف آن مانند عرق آن، راه حل بسیار مناسبی برای بیماری‌ها و امراض مختلف است.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل گزانگبين و فوايد مصرف آن

خواص عسل گزانگبين و فوايد مصرف آن
مهمترین خواص عسل گزانگبین شامل پیشگیری از پوکی استخوان، رفع کم خونی، تقویت حافظه، تقویت معده، افزایش انرژی و نشاط می‌شود. مصرف متداول این عسل با تقویت قوای جنسی، تقویت قوای جسمانی و تقویت استخوان‌ها و درنتیجه پیشگیری از نرمی استخوان‌‌ها همراه خواهد بود.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

ارزش غذایی خرما و فواید مصرف آن

ارزش غذایی خرما و فواید مصرف آن
ارزش غذایی خرما به واسطه مواد قندی طبیعی مانند گلوکز، ساکاروز، فروکتوز، آهن، فیبر و پروتئین گیاهی، بسیار زیاد است. انجمن سرطان امریکا مصرف ۲ تا ۳ عدد خرما در روز را به همه افراد سالم توصیه می‌کند. مصرف این تعداد خرما، نیاز آهن بدن را رفع و از کم خونی و عوارض ناشی از آن پیشگیری می‌کند.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل و مشخصات عسل طبیعی

خواص عسل و مشخصات عسل طبیعی
خواص عسل بی نظیر و بی شمار است. از جمله خواص دارویی عسل می‌توان به درمان مشکلات گوارشی، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، درمان سرفه، درمان زخم‌ها و ... اشاره کرد. همچنین در طب سنتی از عسل به عنوان حامل دارو استفاده می‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص معجزه گر پای مرغ و فواید درمانی آن

خواص معجزه گر پای مرغ و فواید درمانی آن
پای مرغ از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D است. پیشگیری و درمان مشکلات استخوانی، رفع افسردگی و حفظ سلامت ناخنها و پوست از خواص پای مرغ است.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

قره قاط چیست؟ (خواص قره قاط در درمان بیماری ها)

قره قاط چیست؟ (خواص قره قاط در درمان بیماری ها)
خواص قره قاط (Vaccinium macrocarpon) شامل کاهش چربی، قند و فشار خون است. از خواص قره قاط برای درمان مشکلات چشمی بیماران دیابتی استفاده میشود.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص کندر چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص کندر)

خواص کندر چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص کندر)
خواص کندر شامل تقویت حافظه، درمان اسهال، استحکام لثه و افزایش هوش جنین است. زیاده‌روی در مصرف کندر در بارداری موجب بیش‌فعالی کودکان میگردد.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

ارزش غذایی موز و خواص آن برای سلامتی

ارزش غذایی موز و خواص آن برای سلامتی
ارزش غذایی موز به دلیل وجود همزمان پروتئین، کربوهیدارت و قند در این میوه بالاست. آهن، فسفر،‌ کلسیم و پتاسیم نیز از مهمترین مواد معدنی موجود در موز هستند. وجود این مواد برای تضمین سلامت بدن انسان ضرورت دارد.
بیشتر