در صورت فقر آهن روش هایی برای افزایش آهن خون وجود دارد مثل تغذیه مناسب از جمله مواد غذایی حاوی آهن و ویتامین ث. اما ازدیاد آهن خون یک بیماری به نام هموکروماتوز ...

ستاره | سرویس سلامت - کاسنی از گیاهان پر خاصیتی است که برگ ها و خود گیاه آن مصارف دارویی دارد و به صورت خوراکی، جوشانده و عرق کاسنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ...

برای حفظ انرژی در طول روز چه باید کرد؟ برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم و چه نخوریم؟ بالا نگه داشتن سطح انرژی روزانه با چه سبک زندگی امکانپذیر است و برای افزایش ...

احساس بی حالی و تنبلی خانم های خانه دار می‌تواند دلایلی همچون بی حوصلگی و بی انگیزگی و گرفتار شدن در چرخه ی تکرار باشد، یا افسردگی، عدم تحرک، بی خوابی و ...

تعداد طبیعی ریزش مو در افراد بالغ از روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ و حتی ۱۲۰ تار مو طبیعی است و به مرور موی جدید جایگزین می‌شود اما ریزش بیش از ۱۲۵ تار مو در طول روز طبیعی ...

پیشگیری از اعتیاد نوجوانان، جوانان و بزرگسالان را باید در اصول سه گانه (آگاهی، آموزش و مشاوره) جستجو کرد. پیشگیری از اعتیاد در مدارس، در خانواده ها و از طریق ...

ایجاد یک سبک زندگی فعال و سالم در زندگی نیازمند رفتن به باشگاهها و داشتن وسایل گران قیمت نیست. برای دانستن اینکه چگونه زندگی فعالی داشته باشیم و اهمیت سبک ...

طبع گوشت خروس گرم است یا سرد و مصلحات آن چیست؟ خواص گوشت خروس در طب سنتی، خواص گوشت خروس برای زن باردار و زن تازه زایمان کرده، بهترین گوشت خروس، گوشت خروس خواص ...

کالری شیرینی دانمارکی در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۰۳ کیلوکالری انرژی است و زیاده روی در مصرف آن به سرعت باعث چاقی می‌شود. اگر وزن یک عدد شیرینی دانمارکی ۳۰ تا ۴۰گرم ...

ضدعفونی کردن و شستن ماسک فیلتردار عملکرد ماسک های N95 را از بین می‌برد و قابل انجام نیست. بطور کلی ماسک های فیلتر دار یکبار مصرف هستند و بهتر است عموم مردم از ...

طبع بارهنگ چه برگ و ریشه بارهنگ و چه دانه های بارهنگ، سرد و خشک است و بهتر است به همراه عرق نعنا مصرف شود. ترکیب بارهنگ و عرق نعناع طبع متعادلی دارد و برای همه ...

چای ماسالا یکی از نوشیدنی های شیرین و تندی است که بصورت های مختلفی تهیه می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید که کالری چای ماسالا چقدر است و یک فنجان چای ماسالا چقدر ...