مهاجرت به انگلستان، کشوری با نظام آموزشی برجسته، اقتصاد پویا و تنوع فرهنگی چشمگیر، یکی از اهداف اصلی بسیاری از ایرانیان است. این کشور با ارائه فرصتهای شغلی گسترده، کیفیت بالای زندگی و دسترسی به خدمات عمومی نظیر سیستم درمانی...
برای بسیاری از افراد، که در دل شلوغیها، اضطرابها و تصمیمهای مهم زندگی دستوپا میزنند، این سؤال بهمرور جدیتر میشود: «آیا من باید تا همیشه در جلسات تراپی بمانم؟ یا زمانی میرسد که بتوانم از آن عبور کنم و خودم...
گزگز دست و پا یکی از مشکلات شایعی است که افراد به مراتب دچار آن می شوند. علت گزگز دست و پا کمبود ویتامین های E، B12، منیزیم، آهن، کلسیم و ویتامین D است. ویتامین ها و مواد مغذی نیز...
با رشد روزافزون فناوری و تغییر سبک زندگی، نحوه تهیه و مصرف دارو و مکملها نیز دچار تحولات اساسی شده است. افراد به دنبال راههایی سریعتر، آسانتر و مطمئنتر برای تأمین نیازهای سلامتی خود هستند که این نیازها در دنیای...
با رعایت نکات این مقاله، می توانید پس از ترک، به زندگی عادی خود بازگردید و وسوسه های مصرف مجدد را از ذهنتان دور کنید. برای بازگشت موفقیت آمیز، باید روال عادی قبل از مصرف مواد را در پیش بگیرید...
با آغاز سال ۱۴۰۴، فرصتهای جدیدی برای بهبود زندگی شخصی و حرفهای پیش روی ما قرار گرفته است. در این مسیر، یادگیری مؤثر، حفظ سلامت روزانه و آشنایی با فناوریهای نوین مالی مانند بلاکچین، سه محور کلیدی هستند که میتوانند...
با نزدیک شدن به سفر زیارتی اربعین برای شرکت در مراسم عزاداری حسینی در کربلا، موضوع راحت بودن هرچه بیشتر سفر و توجه به نکات ایمنی و مراقبتی مانند نوع تغذیه در اربعین، اهمیتی خاص پیدا کرده است.
کمبود منیزیم ممکن است به عنوان یک عامل پنهان در بروز افسردگی نقش داشته باشد، زیرا این ماده معدنی کلیدی در تنظیم فعالیت سیستم عصبی و تعادل انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و GABA است که خلق و خو را کنترل...
تهران به عنوان پایتخت ایران، یکی از بزرگترین و پیشرفتهترین مراکز پزشکی کشور است. در این شهر، طیف وسیعی از متخصصان و فوق تخصصان زنان در حوزههای مختلف مانند درمان کیست تخمدان، بارداریهای پرخطر، ناباروری و مسائل مرتبط با سلامت...
تشعشعات رادیواکتیو تا چند کیلومتر را آلوده میکند و اگر چنین اتفاقی بیفتد اولین نشانههای آلودگی به مواد رادیواکتیو چیست؟ در ادامه این مطلب اثرات رادیو اکتیو بر بدن انسان و علامت های اولیه را بررسی میکنیم.
بسیاری از بانوان در مورد انواع ترشحات واژن، بهویژه در آستانه پریود یا هنگام شک به بارداری، دچار پرسش و گاه نگرانی میشوند. سوال اصلی این است که تفاوت ترشحات قبل از پریودی و بارداری چیست؟ شناخت این تفاوتها به...
