فواید گریه کردن برای سلامت روان و جسم
گریه کردن موجب تخیله هیجانی شده و با دفع سموم شیمیایی ناشی از استرس و افزایش ترشح هورمون‌های تسکین دهنده…
قصه درمانی ؛ راهی مدرن برای ریشه یابی مشکلات
قصه درمانی با جدا کردن مشکل از فرد، به او اجازه می‌دهد تا به عنوان شخص سومی مساله را ببیند…
گفتار درمانی برای کودکان و بزرگسالان؛ چرا و چگونه؟
گفتار درمانی مجموعه اقداماتی است که به کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات گفتاری کمک می‌کند تا بهتر پیام خود…
مزایا و معایب تک فرزندی کدامند؟
مزایا و معایب تک فرزندی متعدد هستند. از مزایای تک فرزندی می‌توان به دریافت عشق و توجه والدین و امکانات…
آموزش رنگ ها به کودکان با روش‌های ساده اما خلاقانه
برای آموزش رنگ ها به کودکان می‌توانید از روش‌ها و ابزار‌های مختلف استفاده کنید، برای مثال می‌توان آموزش را با…
علائم بلوغ زودرس و راه های درمان آن
بلوغ زودرس یکی از مشکلات دوران کودکی و نوجوانیست که در برخی از افراد رخ می‌دهد. این مشکل به ۲…
بلوغ عاطفی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
بلوغ عاطفی (emotional maturity) به معنی توانایی تشخیص و کنترل احساسات خود و دیگران است و کمک می‌کند تا فرد…
هنردرمانی برای کودکان چه مزایایی دارد؟
هنردرمانی برای کودکان مزایای زیادی داشته و به رشد اجتماعی، رشد شناختی، رشد جسمانی و رشد عاطفی کودکان کمک می‌کند.…
شناخت درمانی چیست و چه تکنیک‌هایی دارد؟
شناخت درمانی (Cognitive therapy) نوعی روان درمانی است که در آن برای اصلاح رفتار ناسازگار، به عوامل ایجاد کننده آن…
طلاق نگرفتن به خاطر فرزند؛ آیا باید به خاطر فرزندان با هم بمانید؟
طلاق نگرفتن به خاطر فرزند می‌تواند هم چاره ساز و هم ویرانگر باشد. در این شرایط باید دو طرف شرایط…
رفتاردرمانی چیست و چگونه از آن برای اصلاح رفتار استفاده می‌شود؟
رفتاردرمانی نوعی روان‌درمانی است که توسط رفتارگرا‌ها پایه‌گذاری شد. در این روش برای اصلاح رفتار، از اصول شرطی سازی کلاسیک…
چگونه ساعت بیولوژیک بدن و برنامه‌های خود را هماهنگ کنیم؟
هماهنگ کردن برنامه‌های روزانه با ساعت بیولوژیک بدن باعث می‌شود بیشترین بهره‌وری را داشته باشید. توجه به ساعت بیولوژیک و…