طلاق نگرفتن به خاطر فرزند؛ آیا باید به خاطر فرزندان با هم بمانید؟
طلاق نگرفتن به خاطر فرزند می‌تواند هم چاره ساز و هم ویرانگر باشد. در این شرایط باید دو طرف شرایط…
رفتاردرمانی چیست و چگونه از آن برای اصلاح رفتار استفاده می‌شود؟
رفتاردرمانی نوعی روان‌درمانی است که توسط رفتارگرا‌ها پایه‌گذاری شد. در این روش برای اصلاح رفتار، از اصول شرطی سازی کلاسیک…
چگونه ساعت بیولوژیک بدن و برنامه‌های خود را هماهنگ کنیم؟
هماهنگ کردن برنامه‌های روزانه با ساعت بیولوژیک بدن باعث می‌شود بیشترین بهره‌وری را داشته باشید. توجه به ساعت بیولوژیک و…
فواید تنهایی؛ چرا باید گاهی اوقات با خودمان خلوت کنیم؟
با اینکه فواید تنهایی و خلوت کردن با خود اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما اختصاص دادن زمانی برای خودتان و…
گروه درمانی چیست و چه مزایایی دارد؟
گروه درمانی (Group Therapy) یک روش در روان درمانی است که در آن یک یا چند روانشناس گروهی تقریبا ۵…
علت و علائم استرس در نوجوانان چیست؟
استرس در نوجوانان می‌تواند ناشی از منابع و مسائل مختلف مربوط به مدرسه، همسالان و مشکلات خانوادگی باشد که آن…
هنردرمانی چیست و چگونه به مردم کمک می‌کند؟
هنردرمانی به معنی استفاده از هنر برای درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روان است. ثابت شده است هنر، فرایند…
جریان سیال ذهن در روانشناسی و ادبیات
جریان سیال ذهن (stream of consciousness) به جریان افکار و احساسات خارج از قواعد دستوری یا خط زمانی در محتوای…
چک کردن گوشی همسر چه مشکلات و تبعاتی به همراه دارد؟
چک کردن گوشی همسر امری غیر اخلاقی و ناشی از عدم وجود اعتماد در یک رابطه است. رابطه بدون اعتماد…
قانون مورفی چیست و آیا حقیقت دارد؟
قانون مورفی یک نقل قول یا ضرب المثل غربی است که می‌گوید هر جا امکان خطا باشد، خطا اتفاق می‌افتد.…
رفتار با همسر شکاک؛ ۸ نکته که باید بدانید
هنگام رفتار با همسر شکاک خود نکاتی را باید در نظر بگیرید؛ از جمله اینکه شنونده خوبی باشید و بتوانید…
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ آیا مضطربید یا تحت فشار؟
تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن)، میزان دوام و روش مقابله…