توجه همسرتان به فرزندان موجب حسادت به فرزندان می‌شود!
حسادت به فرزندان زمانی به وجود می‌آیدکه والدین به فرزندانشان بیشتر از همسر خود توجه می‌کنند و این باعث می‌شود…
تغییر دادن همسر؛ آیا می‌توانیم همسرمان را از لحاظ روحی تغییر دهیم؟
تغییر دادن همسر ساده نیست و نمی‌توان کسی را به زور به رشد و تغییر واداشت، شما تنها می‌توانید همسرتان…
جاذبه جنسی در یک رابطه چقدر اهمیت دارد؟
روانشناسان معتقدند وجود جاذبه جنسی بین یک زوج برای داشتن رابطه‌ای سالم، ماندگار و عاشقانه که از یک دوستی معمولی…
با همسر حسود و عاشق چگونه رفتار کنیم؟
همسر حسودی که عشق افراطی به پای معشوق می‌ریزد به علت مشکلات روحی، خود نیازمند محبت فراوان بوده و لازم…
دست از مادری کردن برای همسر خود بردارید!
مادری کردن برای همسر یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که زنان مرتکب می‌شوند و باعث می‌شود روابط زناشویی آنان سرد…
بازگرداندن همسر معتاد به کار به زندگی زناشویی طبیعی
همسران معتاد به کار اغلب از خانواده غفلت کرده و روابطشان با همسرشان دچار اختلال می‌شود اما می‌توان با راهکارهایی…
رهایی از افکار مزاحم و افکار منفی
برای رهایی از افکار مزاحم می‌توان از تکنیک‌هایی چون ریلکسیشن، توقف فکر، یادداشت کردن، به تاخیر انداختن، حواس پرتی، پذیرش…
آرام سازی یا ریلکسیشن چیست؟
ریلکسیشن به ما کمک می‌کند اضطراب را کاهش داده و از تنش موجود در بدن که ناشی از استرس محیطی…
خود شفادهی با سپاسگزاری و آرامش ذهنی
بدن ما به طور دایم در حال خود شفادهی و درمان و مداوای زخم‌های روحی و جسمی خود است و…
تلقین چیست و چگونه اثر می‌گذارد؟
تلقین فرایند روانشناختی است که به وسیله آن خود فرد یا دیگری افکار، احساسات یا رفتار فرد را هدایت می‌کند…
آیا خود تلقینی می‌تواند بر زندگی ما اثر بگذارد؟
خود تلقینی مثبت باعث رهایی فرد از اضطراب و تنش شده، می‌تواند به زندگی و شغل شما هدف و انگیزه…
چگونه عزت نفس کودکان را افزایش دهیم؟
والدین باید برای افزایش عزت نفس کودک خود تلاش کرده و با احترام، تشویق، عشق ورزیدن به آنان و... عزت…