کالری فلافل؛ ۱ عدد فلافل و ۱ ساندویچ فلافل چند کالری دارد؟
کالری فلافل در هر گرده متوسط ۱۷ گرمی ۵۸ کالری است و یک ساندویچ فلافل متوسط با سس و سبزیجات…
راه چاق شدن بدن و صورت با ۱۸ غذای سالم
راه چاق شدن بدون عوارض با تنظیم برنامه غذایی خاص بدون ضرر و سالم، همچنین ورزش هایی همچون تمرینات با…
کاهش وزن سریع با نکات طلایی در ۳ مرحله ساده و عملی
اگر برای کاهش وزن سریع به دنبال معجزه هستید و عباراتی نظیر کاهش وزن سریع در یک ماه، لاغری سریع…
کالری میوه خشک شده چقدر است؟
آیا می‌دانید کالری میوه خشک شده چقدر است؟ مثلا کالری هلو خشک شده، کالری زردآلوی خشک شده، کالری سیب خشک…
کالری پاستا آلفردو در هر ۱۰۰ گرم چقدر است؟
پاستا آلفردو یکی از غذاهای خوشمزه ایتالیایی و پر کالری محسوب می‌شود. اگر برای کنترل وزن خود نگران هستید، بهتر…
آسان ترین ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو
آموزش انجام ورزش در خانه برای لاغری شکم با ۹ حرکت ورزشی بسیار ساده و موثر در آب کردن چربی…
چگونه لاغر شویم؟ ۷ نکته لاغری بدون بازگشت
لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب، یکی از اهدافی است که اکثر مردم به دنبال آنند. علاوه بر زیبایی و…
موثرترین روش های تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
برای پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف، تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. از موثرترین روش های تقویت سیستم ایمنی بدن…
کالری کافی میکس؛ هر ۱۰۰ گرم کافی میکس چقدر کالری دارد؟
کالری کافی میکس به ازای هر ۱۰۰ گرم برابر با ۴۵۰ کالری است. کالری کافی میکس به دلیل وجود چربی…
کالری عدس پلو؛ کالری هر قاشق غذاخوری عدس پلو چقدر است؟
کالری عدس پلو به ازای هر قاشق غذاخوری برابر با ۳۶ کالری و در هر ۱۰۰ گرم برابر با ۲۲۵…
کالری سالاد الویه؛ کالری هر ۱۰۰ گرم سالاد الویه چقدر است؟
سالاد الویه یکی از غذاهای خوشمزه‌ای است که کالری تقریبا زیادی دارد. در ادامه این مطلب با کالری الویه، کالری…
کالری خورشت قیمه؛ هر ۱۰۰ گرم خورش لپه چند کالری دارد؟
کالری خورشت قیمه تشکیل شده از گوشت قرمز خرد شده، لپه، سیب زمینی و ... در هر ۱۰۰ گرم حدود…