تفاوت سامورایی و نینجا در چیست؟
اگرچه سامورایی‌ها و نینجاها هر دو جنگجو هستند، اما تفاوت‌های بسیاری باهم دارند. تفاوت سامورایی و نینجا مربوط به طبقه‌ای…
تفاوت بین کنگ فو و کاراته چیست؟
اصلی‌ترین تفاوت بین کنگ فو و کاراته به حرکات آنها مربوط می‌شود، حرکات کاراته خطی و حرکات کنگ فو دایره‌ای…
روش صحیح طناب زدن با تمرینی ساده
در روش صحیح طناب زدن باید دست‌ها، پاها و زمان بندی مناسب را مورد توجه قرار دهید. همچنین باید توجه…
آیا کشتی برای کودکان ورزش مناسبی است؟
کشتی برای کودکان می‌تواند یک ورزش مفید جهت افزایش اعتماد‌به‌نفس و پرورش روحیه جوانمردی باشد. با این‌حال انجام این ورزش…
آشنایی با مزایا، معایب و مضرات ورزش تی آر ایکس
تمریناتی که در ورزش تی آر ایکس وجود دارد در صورتیکه به شکل صحیح انجام گیرد، باعث افزایش قدرت بدنی،…
بهترین زمان برای ورزش کردن؛ صبح بهتر است یا عصر؟
بدن و شرایط جسمی شما بهترین زمان برای ورزش کردن را تعیین می‌کنند. ورزش در صبح انرژی را افزایش می‌دهد…
روش صحیح دویدن (هنگام دویدن به چه نکاتی باید توجه کنیم؟)
عدم آشنایی با روش صحیح دویدن می‌تواند باعث آسیب دیدگی شود. برای صحیح دویدن باید به سر، شانه‌ها، نیم‌تنه، کمر،…
تفاوت بوکس و کیک بوکس چیست؟
اصلی‌ترین تفاوت بوکس و کیک بوکس این است که در کیک بوکس، هم دست و هم پا می‌توانند مورد استفاده…
ابعاد و مشخصات زمین هندبال
در مشخصات زمین هندبال که توسط فدراسیون بین المللی هندبال تعیین شده، زمین بازی یک مستطیل به ابعاد ۴۰ در…
مشخصات زمین بسکتبال براساس قوانین FIBA
مشخصات زمین بسکتبال طبق استانداردهای FIBA تعیین می‌شود. بر این اساس زمین بازی یک مستطیل با ابعاد ۲۸ در ۱۵…
مشخصات تشک کشتی بر اساس قوانین فدراسیون جهانی کشتی
در این مقاله قصد داریم تا شما را با مشخصات تشک کشتی آشنا کنیم. تشک کشتی، یک مربع 12 در…
مشخصات زمین والیبال براساس قوانین FIVB
در مشخصات زمین والیبال بر اساس قوانین FIVB، ابعاد زمین ۱۸ در ۹ متر تعیین شده و دورتادور آن را…