کاهش ترس؛ چگونه با ترس مقابله کنیم؟
برای کاهش ترس راه‌های گوناگونی وجود دارد و روانشناسان روش‌های مختلفی را برای آن بیان کرده اند اما شاید تجربیات…
ترک عادت؛ ۱۰ راهکار موثر در ترک عادات بد
همه انسان‌ها در زندگی خود با عادات بدی مواجه بوده‌اند. ایجاد عادت بد در افراد کاملا عادیست، اما این که…
راهکارهایی برای داشتن صدای جذاب و قوی
امروزه قدرت افراد در بیان کلمات موقعیت اجتماعی آنان را تعیین می‌کند. از این رو، افراد با صدای مغلوب و…
اعتماد کردن در زندگی روزمره
یکی از سوالات مهم بشر به خصوص در عصر جدید این است که چگونه می‌تواند اعتماد کند؟ ژان فرانسو بونفون،…
راهکارهایی برای افزایش بهره وری نیروی انسانی
شرکت‌های گوناگون از عدم بهره وری نیروی انسانی خود شکایت دارند و بابت آن از جنبه های گوناگون مالی و…
چه مردانی سراغ زنان فاحشه (خیابانی) می روند؟
عوامل محرک روی آوردن مردان به زنان فاحشه یا زنان خیابانی کاملا در افراد مختلف متفاوت بوده ولی افراد زیادی…
زنان فاحشه؛ چرا زنان به رابطه های غیراخلاقی تن می دهند؟
افزایش زنان فاحشه و خیابانی علل مختلفی دارد که از مهمترین آن می‌توان به فقر، اعتیاد، محرومیت‌های جنسی و کمرنگ…
کنترل ذهن با ۷ ترفند کاربردی و عملی
یکی از روش‌های کنترل ذهن ترک عادات نامطلوب و ایجاد عادات رفتاری مطلوب است. این مقاله با معرفی ترفندهایی چون…
کنترل ذهن با ۸ ترفند کاربردی تغییر در نحوه تفکر
یکی از روش‌های کنترل ذهن تغییر در نحوه تفکر است؛ این مقاله با ترفندهایی چون توقف نشخوار فکری، تفکر مثبت،…
عوامل موثر در بهداشت روانی دانش آموزان
بهداشت روانی دانش آموزان به عوامل مختلفی از جمله شرایط خانواده، محیط آموزشی، شرایط فیزیکی مدرسه، ویژگی معلمان و کارکنان…
بهداشت روانی محیط کار چیست و چگونه بهبود می‌یابد؟
بهداشت روانی محیط کار و سلامت کارکنان به عوامل مختلفی مخصوصا مسایل ارتباطی بین کارکنان و مدیران و ویژگی‌های شخصیتی…
فواید اسپینر و مضرات احتمالی آن چیست؟
در مورد فواید اسپینر بیش از هر چیز بر تاثیر اسپینرها در کاهش استرس و اضطراب و افزایش تمرکز تاکید…