مصرف چای سبز در دوران بارداری خطرناک نیست، اما اغلب پزشکان توصیه میکنند میزان مصرف به حداکثر یک یا دو فنجان در روز محدود شود تا میزان دریافت کافئین بیشتر از ۲۰۰ میلی گرم در روز نشود. در این مقاله...
گرمازدگی کودکان حالتی است که دمای بدن کودک به علت قرار گرفتن در گرمای زیاد، افزایش مییابد. از علائم گرمازدگی بی قراری، گیجی، استفراغ، بی حالی و بیهوشی کودک است. در این مقاله روشهای جلوگیری از بروز گرمازدگی کودکان و...
مسافرت با نوزاد، خصوصا در اولین سال زندگی، چالشی دلهره آور برای پدر و مادر است. مسافرت هوایی، جادهای یا ریلی تفاوت چندانی نمیکند. مهم این است که نکات ایمنی و اقدامات پیشگیرانه لازم را انجام دهید تا سفر کردن...
بهترین غذا برای کودک یک ساله، غذایی است که همه مواد غذایی مورد نیاز برای رشد و تکامل کودک را داشته باشد. کارشناسان توصیه میکنند انتخاب غذا برای کودک یک ساله باید زیر نظر پزشک متخصص و مشاور تغذیه کودک...
همه مادران دغدغه تامین نیازهای جسمی نوزاد خود را دارند و میخواهند نوزاد از تمام مواد مغذی مورد نیاز بهرهمند شود. قطره مولتی ویتامین برای نوزادان نوعی تضمین است که نوزاد به طور روزانه کلیه مواد مغذی را دریافت میکند،...
شیردهی نه تنها بهترین راه تغذیه نوزاد است، بلکه باعث سوختن کالریهای اضافه نیز میشود. دغدغه مادران در دوران شیردهی، کاهش وزن اضافه شده در دوران بارداری است. رژیم لاغری در دوران شیردهی، با انتخاب درست غذا و میان وعده،...
شعبده بازی برای کودکان یکی از روشهای تقویت ذهنی و خلاقیت در کودک است که میتواند سبب افزایش هیجان کودک نیز شود. در این مقاله به ۷ ترفند شعبده بازی برای کودکان پرداختهایم که به راحتی با تمرین و تکرار...
رژیم غذایی مادران شیرده، بایستی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی باشد. نکته ضروری، توجه به غذاهای نفاخ در دوران شیردهی است. برخی سبزیجات و میوهها، لبنیات، شکلات، نوشیدنیهای کافیین دار و... به عنوان غذاهای نفاخ در دوران شیردهی شناخته...
در هفتههای آخر بارداری، مادران دچار استرس و نگرانی نسبت به زایمان میشوند. دراین روزها بایستی، تغییرات بدن خود را با دقت دنبال کنید. نشانههایی مانند ترشح خون، پارگی کیسه آب، پایین آمدن جنین و انقباضات پی در پی، میتواند...
ایمنی مسافرت در بارداری به شرایط مادر باردار بستگی دارد و در صورت عدم مشکلات بارداری، مسافرت برای مادر و جنین خطری ندارد. بهترین زمان مسافرت در بارداری در سه ماهه دوم بارداری است. در این مقاله همه نکات لازم...
از فواید موز برای نوزادان میتوان به وجود مواد مغذی بالا در موز، درمان یبوست و اسهال، درمان اختلالات ادراری و کاهش التهابهای پوستی اشاره کرد. در این مقاله توضیحاتی درباره موز و فواید آن برای نوزادان، سن مناسب نوزاد...
تازه به شیردهی عادت کردهاید که متوجه میشوید، دوباره باردار شدهاید. سوالات زیادی در مورد شیردهی در دوران بارداری به ذهنتان هجوم میآورد. آیا میتوانم در دوره بارداری، به نوزادم شیر بدهم؟ شیر دهی، چه اثراتی روی جنین میگذارد؟ بارداری،...
