علت و علائم و درمان درد روی پا
درد روی پا شاید در نگاه اول کمی غیر معمول به نظر برسد؛ خصوصا اگر اخیرا هیچ آسیبی به آن…
همه چیز در مورد فیزیوتراپی با درای نیدلینگ (سوزن خشک)
درای نیدلینگ (سوزن خشک) شکل غربی طب سوزنی برای درمان درد نقطه ماشه‌ای میوفاسیال است. این روش درمانی به ظاهر…
درد استخوان دنبالچه؛ علت، علائم و راه‌های درمان
درد استخوان دنبالچه یکی از شایع‌ترین انواع درد کمر است که با رعایت برخی از نکات مربوط به نشستن و…
آیا شکستن انگشتان دست و پا واقعاً مضر است؟
شکستن انگشتان دست و پا یک عادت فراگیر و بنا به باور عموم خطرناک است. در حالی که منشا این…
تنگی کانال نخاع؛ علایم و روش های درمانی
کانال نخاع یک مسیر بسیار باریک درون ستون فقرات است که در بعضی مواقع می‌تواند به عصب‌های ستون فقرات فشار…
بهترین حالت خوابیدن برای دیسک کمر کدام است؟
بهترین حالت خوابیدن برای دیسک کمر به پشت یا پهلو است. زیرا در این وضعیت فشار کمتری به ستون فقرات…
راهنمای انتخاب بهترین بالش برای خواب
برای انتخاب بهترین بالش برای خواب ابتدا باید بررسی کنید که در چه موقعیتی راحت‌تر می‌خوابید. سپس با توجه به…
علت درد پا از زانو به پایین چیست و چگونه درمان می‌شود؟
درد پا از زانو به پایین در سنین مختلفی به دلایلی مانند آسیب به عضلات پا، پارگی تاندون و ربات،…
شکستن قولنج کمر + علائم و عوارض
شکستن قولنج کمر برای بسیاری از افراد لذت بخش است اما این حرکت عوارض جانبی نیز به همراه دارد. ساییدگی…
آب آوردن زانو؛ علل، علائم و راه های درمان
آب آوردن زانو تجمع آب زیاد و غیر طبیعی در مفاصل است و با حساسیت به لمس، سنگین شدن و…
علت درد ساق پا چیست چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
علت درد ساق پا می‌تواند شکستگی استخوان ساق پا، کشش عضله، خونریزی بافت ساق پا، آسیب دیدن بافت همبند، اختلالات…
شانه منجمد (شانه یخ زده) چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
شانه منجمد شرایطی است که در آن بافت کپسول شانه، ضخیم و سفت می‌شود و در نتیجه آن فرد قادر…