طرز تهیه ته چین مرغ در فر برقی
ته چین مرغ یکی از غذاهای مجلسی خوشمزه است که روی اجاق گاز، پلوپز و فر قابل تهیه می باشد.…
طرز تهیه ماکارونی با سس بشامل و مرغ
ماکارونی با سس بشامل، نوعی غذای مغذی و خوشمزه با ظاهری وسوسه انگیز می باشد که با گوشت مرغ تهیه…
۴ نوع غذای تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن کودکان و نوجوانان
فعال بودن دستگاه ایمنی باعث می شود کودک و نوجوان کمتر دچار بیماری های مختلف ویروسی، میکروبی و انگلی شود…
معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران
ورزش و فعالیت فیزیکی منظم از اصول اولیه و ضروری برای رشد و تکامل کودکان و نوجوانان است و از…
چند نوع غذای موثر برای رشد کودکان و نوجوانان
عوامل متعددی بر رشد تاثیر دارند که مهم ترین آنها، عوامل وراثتی می باشند. با این وجود عوامل محیطی به…
طرز تهیه کورن فلکس خانگی رژیمی برای صبحانه
کورن فلکس، نوعی غلات صبحانه می باشد که در انواع مختلفی مانند شکلاتی، ساده و میوه ای در بازار موجود…
چند صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران
صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران جزو وعده های غذایی اصلی و با اهمیت محسوب می…
طرز تهیه پیتزا در ماکروفر ال جی و سامسونگ + نحوه تنظیم دستگاه
پیتزا این غذای پرطرفدار را می‌توان در ماهیتابه، فر و یا در ماکروفر تهیه کرد. در این مقاله قصد داریم…
تزیین کوکو سبزی مجلسی در نان باگت، نان تست و با قالب
تزیین کوکو اگر چه بسیار ساده به نظر می رسد ولی در دلپذیری غذا و زیبایی سفره تاثیر به سزایی…
طرز تهیه قلیه ماهی با رب انار به دو روش
قلیه ماهی، یکی از غذاهای جنوبی بسیار خوشمزه است که در تهیه آن از چاشنی های ترشی مانند رب انار…
طرز تهیه سالاد کاردینال، سالاد گوشت و سبزیجات
سالاد کاردینال یک نوع سالاد خوشمزه است که با گوشت و سبزیجات تهیه می گردد و با سس مخصوص سرو…
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد به دو روش
پوره سیب زمینی یکی از غذاهای کمکی نوزادان در 7 تا 8 ماهگی است که می توان با شیر پاستوریزه،…