تن ماهی

تن ماهی یک غذای آماده است که از ماهی تن کنسرو شده، روغن زیتون، نمک و ادویه جات تهیه می‌شود. این ماده غذایی منبعی عالی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم است.

این ماده غذایی پرطرفدار را می‌توان به سالاد، ساندویچ، پاستا و سایر غذاها اضافه کرد و همچنین می‌توان آن را به صورت خام یا پخته میل کرد.

در این بخش از ستاره شما را با طرز تهیه انواع غذای خوشمزه با تن ماهی آشنا خواهیم کرد.