مادران باردار در این دوران معمولا با اختلال خواب مواجه هستند و نمیتوانند خواب راحت و باکیفیتی را تجربه کنند. یکی از علل این مشکل عدم اطلاع از نحوه صحیح خوابیدن در بارداری است.
برخی راههای طبیعی برای جلوگیری از زایمان زودرس وجود دارد مانند تغذیه مناسب و انجام یوگای بارداری که رعایت آنها احتمال داشتن زایمان زودرس در زنان باردار را کاهش میدهد.
معمولا داغی دست و پا در کودکان طبیعی است و موجب نگرانی نمیشود. اما بهتر است دمای بدن کودک را به طور دقیق اندازه گیری کنید و در صورت وجود تب اقدامات لازم را انجام دهید.
مصرف زردآلو در بارداری و شیردهی، درصورتیکه به درستی و به مقدار متعادل باشد، بسیار مفید خواهد بود. علاوه بر اینکه زردآلو غنی مواد مغذی برای مادر و جنین است، میتواند به درمان یبوست، کم خونی، قند خون بالا و...
اسهال در بارداری در ۳۴ درصد از خانمهای باردار و بیشتر در سه ماهه اول و یا سه ماه سوم دیده میشود. علتهای مختلفی اعم از بارداری یا غیر از آن موجب بروز این حالت هستند. اسهال در بارداری معمولا...
موقعیت شیردهی نامناسب، قفل نشدن دهان نوزاد به پستان، جریان کم یا زیاد شیر و دلایل دیگری موجب بی قراری نوزاد هنگام شیر خوردن میشوند. اما با به کار بستن راهکارهای مناسب میتوان بر این مشکلات غلبه کرد.
تغییرات هورمونی، افزایش حجم خون و بالا رفتن سطح متابولیسم از دلایل داغی دست و پا در بارداری است. با به کار بستن نکات ساده ای می توان با گر گرفتگی در بارداری مقابله کرد.
مهم ترین راه افزایش شیر مادر، افزایش نوبتهای شیر دهی است. هرچه کودک بیشتر بخورد، تولید شیر نیز بیشتر است، اما روشهای بسیاری نیز برای افزایش شیر مادر وجود دارد.
آگاهی از میزان توانایی نوزاد در هر سن و انتخاب بازی مناسب برای او اهمیت بسیاری دارد. در این مطلب انواع بازی با نوزاد سه تا شش ماهه و آثار هر بازی بر رشد کودک معرفی شده است.
با توجه به گرمای هوا، مراقبت از نوزاد و شیردهی در تابستان اهمیت بیشتری خواهد داشت. مادران شیرده باید مراقب باشند که کودکان آنها در این فصل احساس خنکی و راحتی کرده و آب بدن از دست نمیدهند.
آشنایی با انواع بازی با نوزاد از بدو تولد موجب میشود لحظات خوشی با کودک دلبندتان داشته باشید. همچنین بازی به رشد مهارتهای جسمی، حرکتی، شناختی و حسی کودک کمک میکند.
