اقدام به بارداری

اگر در حال اقدام به بارداری هستید، با رعایت برخی از نکات می‌توانید باردار شدنتان را تسریع کنید. حواستان باشد تا در دوره تخمک‌گذاری، رابطه جنسی داشته باشید، علائم تخمک‌گذاری‌تان را رصد کنید، سلامت عمومی خود را با تغذیه سالم و ورزش منظم حفظ کنید، از مواد مخدر و سیگار اجتناب کنید، استرس را کاهش و آزمایشات پیش از بارداری را برای بررسی وضعیت سلامتی‌تان انجام دهید، با پزشک در مورد تازه‌های علمی و راهنمایی‌های لازم، مشورت کنید. همچنین به یاد داشته باشید که باردار شدن زمان متفاوتی برای هر زوج دارد و ممکن است برخی به زمان بیشتری نیاز داشته باشند تا به نتیجه برسند. می‌توانید درباره این موضوع، مقالات موجود در سایت ستاره را مطالعه کنید.