فشار خون قبل از بارداری عارضه ای است که بر سلامت مادر و جنین تاثیر منفی میگذارد. از عوارض داشتن فشار خون بالا قبل از زمان بارداری و تاثیرات آن بر جنین میتوان به جداشدن زودرس جفت، مسمویت حاملگی، دفع...
میان وعده در زمان بارداری از جمله وعدههای غذایی مهم برای مادران محسوب میگردد. جایگزینی شش وعدهی سبک غذایی به جای سه وعدهی سنگین میتواند به پیشگیری از سوزش معده کمک کرده و قند خون را در سطح ثابتی نگه...
هندزفریها در کنار گوشیهای موبایل بسیار پر کاردبرد شدهاند و به دلیل جابه جایی و قرار گرفتن در محیطهای مختلف در معرض انواع آلودگیها قرار دارند. با توجه به اهمیت تمیز کردن هندزفری برای سلامت گوش، در این مطلب روشهایی...
آجر در نمای ساختمانها کاربرد وسیعی دارد. آجر در اندازههای ریز و درشت و طیف رنگی قرمز تا کرمی تولید میشود. با اینکه نمای آجری دیر به دیر کثیف میشود، اما بهتر است روشهای تمیز کردن آجر با آب، کلر...
به دلیل اینکه اکثر مواد غذایی مورد مصرف ما به صورت تازه تهیه نمیشود، برای نگهداری آن به صورت بلند مدت از مواد نگهدارنده استفاده میشود. این مواد نگهدارنده مزایا و معایبی دارد که در این مطلب میتوانید با آن...
از گذشته تا امروز همواره انسان توانسته است غذای خود را تهیه کند. اگر بتوانید مواد غذایی را خودتان به صورت ارگانیک پرورش دهید، هم موجب سلامتی شده و هم کار لذت بخشی است. جزییات پرورش سبزیجات و گیاهان بستگی...
در دوران بارداری مادران بایستی کوچکترین تغییر در وضعیت فیزیکی خود و جنین را جدی گرفته و با پزشکشان در میان گذارند. خطرات دوران بارداری شامل ترشحات و خونریزی از واژن، دردها و ناراحتیهای شکمی، تب، تهوع، استفراغ شدید و...
همان قدر که تمیز نگه داشتن بیرون خودرو اهمیت دارد، تمیز کردن داخل خودرو نیز مهم و ضروری است. با مواردی که در این مطلب آموزش میبینید، میتوانید اجزا و قطعات داخل ماشین که ممکن است از جنس چرم، لاستیک،...
