عرق طارونه مانند سایر عرقیجات گیاهی، خواص درمانی زیادی دارد. از جمله خواص عرق طارونه میتوان به تقویت قوای جنسی، از بین بردن زردی پوست و تقویت معده اشاره کرد.
تفاوت شیر گاو، شیر بز و شیر گوسفند در طعم و خواص آنهاست. شیر گاو طعم ملایمتری دارد، اما هضم شیر گوسفند و بز راحتتر است، به علاوه ابن دو نوع شیر از نظر مواد مغذی غنیتر از شیر گاو...
فرق توتون و تنباکو در شیوه استعمال آنهاست. به دلیل وجود ماده شیمیایی نیکوتین در توتون و تنباکو مصرف هر یک از آنها به اندازه سایر مواد مخدر اعتیادآور بوده و در صورت استعمال طولانی مدت، ترک آن کار بسیار...
طبع زردک گرم و تر است، از اینرو افرادی که طبع گرمی دارند باید آن را با مصلح زردک مصرف کنند. زردک خواص بسیاری دارد که از آن جمله میتوان به پیشگیری از سرطان، کاهش بیماریهای قلبی، کمک به سلامت...
انار یکی از میوههای موثر در سلامتی بدن بوده که دارای خواص بیشماری است. اما اخیرا موضوع خوردن انار برای سرماخوردگی بسیار مورد بحث بوده که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت.
خرمالو میوه ای پاییزی با خواص بسیار است اما از جهتی خرمالو قند دارد و دیابتیها باید در مصرف آن احتیاط کنند یا میوههایی با خواص مشابه و قند کمتر را جایگزین آن کنند. در این مقاله به اطلاعات کاملی...
در طب سنتی طبع شلغم گرم و تر معرفی میشود. شلغم با دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان، در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر بوده و برای درمان آنفولانزا و مشکلات تنفسی بسیار مفید است. در این مقاله با طبع شلغم...
منابع ویتامین D که به ویتامین خورشیدی معروف است شامل نور خورشید، ماهیهای چرب، قارچ، زرده تخم مرغ و... میشود. کمبود این ویتامین در بدن موجب پوکی استخوان و ضعف در سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
منابع ویتامین B12 شامل انواع گوشتهای حیوانی، به ویژه گوشت ارگانهای داخلی، لبنیات، ماهیها و صدف است. این ویتامین برای سلامت عمومی بدن ضروری است و منابع آن باید در برنامه غذایی روزانه جای داده شود.
مصرف قهوه در دوران سرماخوردگی میتواند سبب افزایش التهابات گلو، کاهش آب بدن و بروز آلرژی شود. با این وجود اگر میخواهید به بیحالی دوران سرماخوردگی غلبه کنید، نوشیدن یک فنجان قهوه سرحالتان خواهد کرد.
پروبیوتیکها و پری بیوتیکها نقش مهمی در سلامت انسان دارند. تفاوت پروبیوتیک با پری بیوتیک را می توان به این صورت بیان کرد که پری بیوتیک ها غذای پروبیوتیک ها هستند.
