از خواص بیدمشک میتوان به کاهش تب، تسکین درد، درمان بی خوابی، درمان جوش صورت و ... اشاره کرد. بیدمشک گیاهی با طبع سرد و تر است و ترکیبات شیمیایی موجود در آن خواص دارویی بی نظیری به آن بخشیده...
ارزش غذایی گیاه آب تره یا شاهی آبی، بیش از آن است که تصور کنید! خواص گیاه آب تره را میتوان از پیشگیری از سکته و سرطان و آلزایمر گرفته تا سلامت چشم و مو و دندان و حتی رفع...
طبع موز گرم و تر است و زیاده روی در مصرف آن در افراد گرم مزاج باعث بروز جوش، خارش بدن و احساس سنگینی در سر و بدن میشود. این افراد باید موز را همراه با مصلحات آن مصرف کنند.
خواص تخم کتان به دلیل وجود آنتیاکسیدانها، امگا ۳، لیگنان و فیبر است. این مواد برای جلوگیری از سرطان، بیماریهای قلبی و دیابت بسیار مفیدند و به سلامت دستگاه گوارش نیز بسیار کمک میکنند.
طبع عرق شنبلیله گرم است و در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد. از خواص عرق شنبلیله میتوان به کاهش قند خون، درمان ریزش مو، درمان لاغری، افزایش اشتها، درمان کم خونی و رفع نفخ اشاره کرد.
از مهمترین خواص انار میتوان به کنترل فشار خون، افزایش انرژی، پیشگیری از دیابت و پیشگیری از سرماخوردگی اشاره کرد. مصرف انار در سلامت کودکان و زنان باردار تاثیر مثبت دارد.
در ابتدا به نظر میرسد که غذاهای مناسب برای افراد با طبع گرم و تر یا دموی ها، مواد غذایی سرد و خشک باشد؛ اما در این زمینه نکاتی هست که باید مورد توجه قرار گیرد.
خواص چای سبز به طور عمده به آنتیاکسیدانهای بسیار پرقدرت آن بازمیگردد که به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن کمک میکند. چای سبز همچنین حاوی کافئین و انرژی بخش است.
