عرقیجات، نوشیدنی‌هایی هستند که از گیاهان درمانی تهیه می‌شوند و خواص بسیاری دارند. برای مثال، عرقیجات مانند چای سبز و نعناع می‌توانند به تسکین علائم سرماخوردگی، سردرد و استرس کمک کنند. عرقیجاتی مانند زردآلو و زنجبیل ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند و به کاهش درد عضلانی و التهاب مفاصل کمک کنند. برخی از عرقیجات مانند رازیانه، می‌توانند در بهبود عملکرد گوارش، کاهش سوء هاضمه و تسکین درد شکمی موثر باشند. همچنین برخی از عرقیجات مانند آویشن و شاه‌تره خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارند. با این حال، بهتر است با متخصص یا پزشک خود مشورت کنید و مطمئن شوید که عرقیجات با وضعیت شما سازگار هستند. درباره این موضوع مقالات سایت ستاره را مطالعه کنید.
