امید حاجیلی متولد سال 62 در تهران، نوازنده ساز ترومپت، خواننده سبک پاپ، تنظیم کننده و آهنگساز است. وی در اینستاگرام عکسی از خودش و متنی از جرج برنارد شاو منتشر کرده است.
نگار جواهریان متولد سال 61 در تهران، هنرپیشه سینما، تلویزیون و تئاتر است. او در اینستاگرام خود پستی را منتشر کرده که در آن در مورد بخش های فیلم "نگار" صحبت کرده است.
محسن افشانی متولد ۱۳۶۸ در روستای وانشان گلپایگان، بازیگر و مجری تلویزیون، تهیهکننده و کارگردان ایرانی است. او در پست اخیر خود در اینستاگرام متنی به بیان ریاضی ولی ماهیتی عاشقانه منتشر کرد!
محسن کیایی متولد ۱۳۶۰ در تهران، بازیگر است. وی برادر مصطفی کیایی کارگردان سینما است. او در پست اخیر خود در اینستاگرام به وضع بد مدیریتی در برخی امور جامعه انتقاد کرد.
نعیمه نظام دوست متولد سال ۱۳۵۳ در تهران، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است. او در پست اخیر خود در اینستاگرام عکسی از خودش در حرم مطهر امام رضا (ع) منتشر کرده است.
پرویز پرستویی متولد 1334 در روستای چالی، شهرستان کبودرآهنگ، بازیگر و گوینده ایرانی سینما، تئاتر و تلویزیون است. او در پست اخیر خود در اینستاگرام مطلبی در مورد مشکل اصلی آدم ها منتشر کرد.
یک برنامه رژیم لاغری همراه با ورزش، رژیمی است که سه اصل کاهش مصرف کالری، تغییر دادن عادات و رفتارهای غذایی و ورزش منظم در آن رعایت شود تا نتیجه مطلوب (کاهش وزن) حاصل شود.
