قرص اسپیرونولاکتون مستقیماً بر قطع قاعدگی زنان تأثیر میگذارد. البته میدانیم که قطع قاعدگی و نامنظم شدن قاعدگی در واقع یکسان هستند. روشهایی برای مقابله با این عارضه جانبی مصرف اسپیرونولاکتون وجود دارد که در اینجا با آنها آشنا میشوید.
ملال پیش از قاعدگی (به انگلیسی: PMDD) یکی از اختلالاتی است که درصدی از زنان در دوران پیش از شروع عادت ماهانه با آن روبرو میشوند. این اختلال سطوح مختفی دارد، به صورتی که در سطح خفیف آن تأثیر چندانی...
هر روز تحقیقات علمی یافتههای جدیدی در مورد فواید ماساژ کشف میکنند. ماساژ درمانی یکی از روشهای بسیار مفید برای کاهش درد و حتی در بعضی موارد درمان بیماریهاست.
اختلال شخصیت وسواسی - جبری (OCPD) یکی از بیماریهایی است که میتواند کل زندگی شغلی و خانوادگی فرد را تحت شعاع دهد. البته بسیاری اوقات اختلال شخصیت وسواسی را به اختلال وسواسی جبری اشتباه میگیرند. اما این دو بیماری از...
روشهای مختلفی برای کاهش چربی بدن وجود دارد. معجون سیر و لیمو برای لاغری یکی از گزینههایی است که میتوانید به راحتی به برنامه رژیم غذایی خود اضافه و نتایج آن را مشاهده کنید. چربی اضافی یکی از عوامل اصلی...
شاید ماده مخدر حشیش را با نام "بنگ" بهتر بشناسیم. این ماده مخدر در میان جوانان روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا میکند. دلیل آن نیز سرخوشی و خنده و توهمهای پشت سر هم است. این ماده مخدر شباهت زیادی...
آب درمانی در استخر یکی از روشهایی است که از نیاکان دور ما به ارث رسیده است. در این روش درمانی نه تنها فرآیند بهبود با سرعت بیشتری آغاز می‌شود، بلکه بیمار از محاسن تناسب اندام نیز بهرهمند خواهد شد.
افتادگی پلک عصبی (به انگلیسی: ptosis) یکی از عارضههایی است که فرد در هر سنی میتواند به آن مبتلا شود. این عارضه در برخی موارد خفیف بوده و گاهی اوقات نیز خود بهبود مییابد. اما باید توجه داشته باشید که...
ورزش برای بزرگ کردن باسن را میتوان در قالب تمریناتی مانند اسکات، دانکی کیک، لانژ با دمبل، ددلیفت و ... انجام داد. برخی از این ورزشها مانند تمرینات هالتر در خانه قابل انجام نیستند و برای تمرین آنها باید به...
"چگونه سیگار را ترک کنیم؟" سوالی است که ذهن بسیاری از افراد سیگاری را عاقبت بخود مشغول میکند. سن شما در این موضوع هیچ اهمیتی ندارد، همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که هر وقت سیگار را ترک...
ماساژ نوزاد با بهرهمندی از اصول مراقبت‌های ویژه نوزاد، روش مناسبی برای بخشیدن آرامش به نوزاد است. البته مادران نباید فراموش کنند که مراقبت از سلامت خودشان بخش مهمی از مراقبت از نوزاد به حساب میآید، پس مادران ضمن رسیدگی...
خانمها، مراقب باشید! خوابیدن با لباس زیر (سوتین) تأثیرات بهداشتی منفی فراوانی به دنبال دارد. این کار ممکن است موجب جریان خون ضعیف، تجمع بیش از حد رنگدانهها در بافت پوستی، عفونت قارچی سینهها، زهکشی لنفاوی ضعیف و سوزش پوست...
