سمیه قندهاری کارشناسی و کارشناسی ارشد روانشناسی از دانشگاه اصفهان - تولید محتوا در سوشال مدیا نقطه اتصال علاقهمندیهای من یعنی روانشناسی، هنر و رسانه است و در زمینههای مختلف همچون روانشناسی، آرایش و زیبایی و گردشگری سابقه نوشتن دارم.
برای تقویت بینایی و داشتن چشمانی سالم میتوان از انواع نوشیدنیها و خوراکیهای حاوی ویتامینها (ویتامین آ، ویتامین ث، امگا 3 و ...) استفاده کرد. نوشیدنیهایی مانند هویج، سیب، اسفناج، چغندر و زغال اخته میتوانند در تقویت چشم و بینایی...
کاشت ناخن مصنوعی به منظور زیبایی بیشتر ناخنها انجام میشود ولی استفاده از این نوع وسایل زیبایی خالی از عوارض جانبی نیست. از عوارض کاشت ناخن میتوان به شکاف و ترک خوردن ناخن، عفونتهای قارچی، تغییر رنگ ناخن، بیماریهای پوستی...
