خاکشیر یکی از گیاهان دارویی است که میتوانید برای تهیه شربت و جوشانده استفاده کنید. از خواص خاکشیر میتوان به درمان یبوست، اسهال، جوش و لک صورت، دفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهش تب و کمک به افزایش...
علت خارش کف پا در اکثر مواقع مشکلات سادهای مانند خشکی پوست و نیش حشرات است، اما در برخی مواقع این عارضه از بیماریهای جدیتری مانند اگزما، پسوریازیس، بیماری پای ورزشگار، گال، بیماری کلیه، کم کاری تیروئید و دیابت ناشی...
درمان بی خوابی، کاهش استرس، درد دوران قاعدگی، بهبود علائم یائسگی، درمان بیش فعالی و درمان کمردرد و زانودرد تنها برخی از خواص سنبل الطیب هستند. البته زیاده روی در مصرف این گیاه دارویی با عوارض جانبی همراه است.
زغال اخته خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از خواص زغال اخته میتوان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش، درمان عفونت ادراری، کمک به کاهش وزن، کنترل قند خون، درمان کبد چرب و پیشگیری از پیری زودرس اشاره کرد.
نوشیدن دمنوش پاییزی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و احتمال ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی را در این فصل کاهش میدهد. علاوه بر این بیشتر دمنوشهای پاییزی طبع گرمی دارند و گزینه مناسبی برای اصلاح مزاج در افراد سرد...
سردردهای تنشی، میگرنی، سینوسی و عصبی تنها برخی از انواع مختلف سردرد هستند. برای درمان سردرد بسیاری از ما از داروهای مسکن استفاده میکنیم، اما تعداد زیادی دمنوش برای تسکین سردرد در طب سنتی وجود دارد، استفاده از این دمنوشها...
آبغوره از انگور نارس و ترش تهیه میشود و یک طعم دهنده عالی برای تهیه غذا و سالاد به شمار میآید. کالری آبغوره در هر ۱۰۰ گرم ۵۳ کالری است درنتیجه گنجاندن این ماده غذایی در رژیم غذایی به کاهش...
کالری تن ماهی باتوجه به اینکه در روغن یا آب کنسرو شده باشد، متفاوت است. به طور معمول هر ۱۰۰ گرم تن ماهی کنسرو شده در روغن ۱۸۶ کالری دارد، در نظر داشته باشید که کالری ماهی تن کنسرو شده...
کالری حبوبات پخته در مقایسه با حبوبات خام کمتر است. حبوبات منابع غنی از پروتئین، فیبر، کلسیم و پتاسیم هستند و خواص فراوانی برای سلامتی دارند. کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون و درمان یبوست از خواص حبوبات...
اندانسترون برای درمان استفراغ شدید در بارداری مورد استفاده قرار میگیرد. اگر چه گفته میشود اندانسترون در بارداری عوارضی برای جنین ندارد، اما نتایج برخی تحقیقات نشان میدهد این دارو میتواند به جنین آسیب بزند.
حلوا ارده یکی از پرکالریترین مواد غذایی است، به طوریکه کالری حلوا ارده در هر ۱۰۰ گرم ۴۳۷ است. این خوراکی خوشمزه خواص فراوانی برای سلامتی دارد، اما مصرف آن به افرادی که دچار اضافه وزن، چربی خون بالا یا...
